【加拿大乐活网lahoo.ca 轩轩综述】这个被疫情笼罩的冬天，你还能玩点啥？
加拿大入冬了，然而新冠还没走。
病例还在蹭蹭涨。这个冬天可咋过呢？
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随着天气渐冷，越来越多的人选择转战室内，开展室内活动。然而，与室外自然流通的空气相比，封闭的室内环境中传播COVID-19的风险更高。
因此，如果您想在这个冬天玩点啥，室外环境还是远胜于室内的。但是，这可是在加拿大……冬天的室外可不是人人都承受得了的。
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多伦多大学土木与矿物工程学教授Jeffrey Siegel表示：“最安全的室内活动是，在通风良好的环境中，人们彼此保持距离，并且佩戴口罩。”
受疫情影响，很多体育馆、餐厅、咖啡馆和电影院已经关闭，或采取严格的安全限制，包括戴口罩、保持社交距离和手部卫生，以防止新冠病毒的传播。
人们在冬天很容易选择的一项娱乐活动是商场购物，还有人喜欢去图书馆或书店阅读——但前提是这些场所不会太拥挤，并采取所有必要的防护措施。
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约翰·霍普金斯大学健康安全中心（Johns Hopkins Center for Health Security）学者Paula Olsiewski表示，当人们说话、大声呼喊或歌唱时，没有佩戴口罩者喷出呼吸道飞沫的可能性更高。
“如果我在室内，安静地坐着看书，那很好。如果我正在做剧烈运动……那么相比戴着口罩静坐，可能会吸入更多的空气，并吐出更多的病毒。”
在加拿大，户外滑冰是一种流行的冬季运动。在COVID-19大流行期间，这被认为是一种风险相对较低的活动。
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然而，多伦多大学传染病专家Andrew Morris博士指出，“（滑冰）活动本身是安全的，但是如果更衣室里有20个人，尤其是没戴口罩，也许还通风不良，那才是真正的挑战。”
有人指出，室内网球也是一种相对低风险的活动，只要同一球场上没有很多人。另外，游泳似乎也是一个不错的选择。根据WHO的说法，水不能传播COVID-19。因此，如果游泳池不太拥挤，并且与其他人的距离至少为2米，游泳似乎是个相对安全的选项。
还有很多方法可以使得室内空间更为安全，可以打开门窗以自然通风，或者通过加热、通风设施和HVAC空调系统来实现通风。加湿器、高效微粒（HEPA）空气过滤器、风扇和紫外线（UV）灯等也有助于改善室内空气质量。
如果您想外出用餐，户外露台是最安全的选择。当您与他人一同用餐时，请确保在用餐完毕后重新戴上口罩。
Olsiewski强调：“人们在任何能戴口罩的时候都要佩戴口罩，这一点非常重要。”
在任何情况下，请继续遵守当地政府的健康指南，保持安全。
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编辑：轩轩
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