大多数鱼富含健康脂肪，这使它成为何膳食的营养补充。而且，由于大多数鱼不含饱和脂肪和反式脂肪，它是一个总体上非常好的瘦肉蛋白来源。 在许多类型的鱼中发现的健康脂肪酸，被称为欧米茄-3，有一系列的健康益处 […]

  一种通常被认为只在18世纪水手得的疾病正在加拿大重新出现。 本周早些时候，医生在萨斯喀彻温省北部确认了27例坏血病病例，这些病例由长期严重缺乏维生素C引起。专家表示，这些确诊病例突显了农村和偏远社 […]

  西洋菜。Image by 아름 김 from Pixabay 许多人同意蔬菜有益健康，疾病防治中心(CDC)更明确点名「西洋菜」(Watercress)是健康蔬菜第一名，在该中心由来已久的活力果蔬 […]

   多伦多一家人的 10 岁女儿穿着网红洞洞鞋Crocs 被卡在自动扶梯里，鞋头整个脚趾区域都被扯掉了。 女孩的母亲阿拉克斯·科普曼说：“太令人震惊了，她的鞋子被吸进了自动扶梯，这是最奇怪的事情。” […]

  根据周五发布的通知，加拿大食品检验局已宣布扩大胡萝卜召回范围，因为这些胡萝卜被发现受到大肠杆菌 O121的污染。 图源：CFIA 据CTV报道，食品检验局发布的受影响产品包括在以下时间段内于BC省 […]

华人们注意了，Costco接连召回多款热门食品！ 前不久，Costco刚对其店里出售的多款热销面包进行了召回，原因是里面可能含有类似“金属碎片”的异物。现在，另一款很受欢迎的烘焙美食——牛角包，也遭到 […]

近日，多名海外华人网友在网上求助，称自己得了一种奇怪的“流感”，吃药和打流感疫苗也不管用，引起了激烈的讨论。 图源：Pexels 千万及时就医！ 多人反映，这次的病情并不像是普通的感冒、发烧或者新冠， […]

  冬天容易让人感到抑郁的原因，往往与寒冷、日照时间短、活动减少以及节日压力等因素相关。为了在冬季保持心情愉悦，可以尝试以下策略： 1. 增加阳光暴露 多晒太阳：白天尽量多待在户外或靠近窗户的地方。阳 […]

伏地挺身。Image by Keifit from Pixabay 马友国际医疗机构（Mayo Clinic）的专家说，伏地挺身是测量肌力和耐力很好的方法，可以当各年龄层的健康指针。你能做几下？ 这个 […]

  一项研究发现吃洋 菇能减缓摄护腺癌。图为示意图。(本报数据照片) 癌症研究与 治疗机构City of Hope的研究人员发现，他们提取的洋菇补充剂可以减缓甚至预防摄护腺癌恶化，这也意味着洋菇能提高 […]

乔伊·斯宾塞（Joy Spence）是一名来自纽芬兰省弗拉特罗克（Flatrock）的21岁社会工作学生，她向CBC News表示，在圣约翰的急诊室，她们的各种疼痛和症状被忽视，并被误诊为是心理问题或 […]

坚果。Image by Kai Reschke from Pixabay 最新研究发现，中年人每天吃坚果可明显降低失智症风险。 这是一国际小组的研究结果；该小组针对5万300名英国成年人进行问卷调查， […]

  最近，一位Costco顾客注意到巧克力牛奶和普通牛奶之间存在的显著价格差异。Dean K (@deank760) 发布了一段热门TikTok视频，截至周日，该视频的观看次数已经超过64,000次。 […]

专家提醒加拿大家长，加拿大各地儿童医院报告称，步行性肺炎（肺炎支原体肺炎）的严重和复杂病例不寻常地增加，特别是在婴儿和幼儿中。此病通常表现为较轻形式的肺炎，但今年病例表现出更为严重的趋势。 加拿大的传 […]

当外界认为感染新冠病毒已是小问题时，研究发现染病越多，出现长新冠症状机会越高。照片：GETTY IMAGES / WILDPIXEL   疫情看似已离开我们，但一份医疗报告警告，持续有很多人出现&#8 […]

  研究显示，孩童在胎儿和婴幼儿时期减少摄取糖分，能预防他们在成年后罹患糖尿病和高血压。图为10月27日，在加拿大里士满，一名婴儿被放在南瓜前拍照。新华社 英国卫报报导，研究显示，孩童在胎儿和婴幼儿时 […]

  燕麦奶的健康光环正在迅速消失。路透 燕麦奶的健康光环正在迅速消失。人们开始抛弃它，而专家也建议不要饮世界日报用，因为燕麦奶缺乏营养价值且成分经过高度加工。 营养师在上星期向「每日邮报」(Daily […]

香蕉。Image by Couleur from Pixabay 在超市购买香蕉的人，可能常会感到懊恼，因为不出几天，大部分香蕉都已太熟，无法享受其最佳风味。为了解哪种保存方法能让香蕉保持最佳状态最久 […]

  加拿大通讯社（The Canadian Press）报道说，一项全加拿大范围的研究称，放射性氡（radon）暴露情况正在上升，并继续成为一个重要的公共健康问题。 周三（10月23日）发布的这份报告 […]

  鲑鱼。Image by cattalin from Pixabay 国家渔业研究所(National Fisheries Institute)调查发现，在美国，虾是唯一魅力更甚鲑鱼的海鲜，如果只谈 […]

烟草巨头提出在2015至2019年期间被诊断出患有肺癌、喉癌或慢性阻塞性肺病的吸烟人士，可获最高6至10万元援助。照片：ASSOCIATED PRESS / JENNY KANE   三家烟草公司建议 […]

  不同血型的人有着不同的性格缺陷。（取材自unsplash.com＠Kyle Broad） 人非圣贤，孰能无过。不管是什么样的人，总是会多多少少有一些缺陷在。日本网站「占TV」近来就以血型，分析出不 […]

美国疾病管制中心 (CDC) 的一份新报告显示，一种罕见寄生虫疾病的爆发与北卡罗来纳州一次聚会上数十人食用未煮熟的熊肉有关。 根据 CDC 的发病率和死亡率每周报告，卫生官员怀疑旋毛虫病 (trich […]

  （大中网/096.ca讯）美国有线电视新闻网（CNN）报道说，能量饮料（energy drinks）通常含有咖啡因、糖分、维生素、牛磺酸等成分，它们被设计来迅速提升人体能量和警觉性。然而，能量饮料 […]

  鸡蛋。Image by Peggychoucair from Pixabay 鸡蛋是最简单、最经济获取蛋白质的来源，也是许多人爱吃的「国民美食」；不论是当早餐主食或搭配午、晚餐，只要不摄取过量，都 […]

  Image by Fede from Pixabay 只要使用得当并经常清洁，厨余处理机是减少垃圾又环保的好帮手；相反地，若未保持清洁，积在内部的食物会逐渐腐烂、发出难闻的气味。家居生活网站The […]

（大中网/096.ca讯）美国有线电视新闻网（CNN）报道说，人们可能患有缺铁症而不自知。缺铁症是一种常见的营养缺乏症，它可能不会立即引起明显的症状，但长期缺铁可能会导致缺铁性贫血，从而引发一系列健康 […]

2024年4月21日，环保示威者在渥太华议会山前集会抗议抵制微塑料和塑料中的有毒化学物质。照片：NATALIA GOODWIN/CBC   联邦政府发布了一份拟议清单，列出了加拿大人每天都会接触到的 […]

    Costco的三文鱼可以生食吗？近日，一位网友发影片表示她多年来一直生吃Costco的三文鱼，没有任何问题，但评论区的网友们却对这种做法提出了警告。 在9月1日发布的一段影片中，TikTok用 […]

  在日常生活中，我们经常会碰到一些食品的保质期问题。有些人可能觉得食物过了保质期也还能吃，但其实有很多食品在过期后容易变质，可能会对健康造成危害。以下是一些必须在过期后丢弃的食物，以及为什么我们应该 […]