在温哥华当妈妈(2)：产子那些事

怀胎十月，终于熬到快“卸货”的时刻，新手妈妈本已略为放松的心情又开始紧张，“1000位孕妇就有1000种情况”，别人的经验完全无法照搬，但“前辈”们的故事可让准妈妈们多点心理准备。

在中国，剖腹产是十分平常的事，有些准妈妈因为怕痛也会选择剖腹产。但在卑省，如无特殊情况，比如胎位不正或胎儿过大，医生都会鼓励产妇自己生。从医学的角度来看，顺产有利于婴儿健康，妈妈产后恢复也比较快。因此，从一开始，医生就会建议严格控制体重，整个孕期增重不要超过40磅，且建议孕妇适量运动。

此外，在中国剖腹生产，医生多会建议产妇24小时内练习翻身、站起及下地走动。但在列治文医院生产的吴妈妈则说，她剖腹产后12小时，护士便要求她下床活动，并建议她尽可能频繁下地。

卑省许多医院已经做到了单人产房条件。在医生认定即将生产的情况下（一般是“开三指”），产妇可以入住产房。许多妈妈都经历过阵痛开始后收拾待产包到医院，却被“劝”回家的经历。护士通常会告诉产妇，等到每三分钟阵痛一次的时候再打电话过来，确认之后再到医院上检测台，等候医生决定。在这样的情况下，选择离家比较近的医院就可以免去许多舟车之苦。

在本地，生产过程中孩子爸爸可以全程陪同，在一旁给妈妈加油鼓励，还可以“剪脐带”，甚至摄录生产过程。单人产房内设施较齐全，有专门的洗浴间以及陪护用的单人沙发床，还有一名护士全程在产房监护。如果是自然生产，产妇分娩就在该房间内进行，产后也在同一个房间休息。

孩子出生后，会放在妈妈床旁边的透明小床里，需要照料或检查时，由护士到产房为孩子检查。若孩子被检测出黄疸需要照蓝光，也可以在房间内进行，而无需母子分开。

在中国和卑省都有过生产经验的妈妈潘霞表示，在卑省生产最让她满意的是护士的服务，非常体贴细致，就连上卫生间也是亲陪。她说：“或许从硬件上讲，两边的水平相差不远，但服务上我还是对卑省更满意，尤其是生完回家后，还有公共护士（public nurse）上门家访。”

在卑省，顺产妈妈产后一般可在医院停留一到两天，剖腹产也就停留两到三天。需要注意的是，带婴儿回家一定准备好宝宝的汽车安全座椅。座椅必须符合加拿大的安全标准，不能从美国或其他国家购买。

从中国来的王妈妈回顾她的生产过程，表示感触最深的是生孩子完全免费，而服务并没有下降。她说，产后第二晚，她和先生都累到极点，是护士几次进来帮她照料孩子，每两小时喂一次奶，还手把手教了她换尿片、拍嗝、洗澡等技巧。她还说，入院时准备了很多东西，比如婴儿纸尿片、牛乳等，结果发现这些东西医院都有提供。

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有许多华人妈妈吐槽：生产时护士居然拿冰水给她喝，还称可以镇痛；刚刚生完，护士就叫产妇去冲澡；医院提供的产妇餐中，牛奶和水果沙拉都是凉的……。

“老外”们没有坐月子的说法，因此产后并无华人那么多禁忌，如不能碰生水、不能下床、不能洗头洗澡等等。然而月子习俗到现在也存在许多争议，一些过于“传统”的，比如禁洗头洗澡等，就连中医师也认为说法已过时。

卑诗省注册中医针灸师、有20多年临床经验的医学硕士王高力表示，加拿大人的体质跟华人有所不同，他们从小开始服用大量牛肉、牛奶、起司等高热量的东西，所以喝凉水反而是一种中和。但根据中医的理论，“产前一团火，产后一团冰”，由于生产的损耗，产后身子虚弱，尤其需要忌凉，所以不提倡喝凉水、吃凉的食物。建议陪同生产的家属准备一些补身体的热汤热粥等。

王高力还说，坐月子方面，华人的有些传统观念又走了一个极端，不许洗头洗澡、不能下床走动等。这些观念是由于以前保暖条件不好，洗头洗澡容易受风着凉，而现在生活条件改善，只要注意保暖，洗完头后即时吹干，不给受风机会，应该是没有问题的。

不过，王高力也表示，产后身体虚弱，还是要注意休养，西人妇女不坐月子，但在年长时也会出现关节痛等情况，虽然没有科学证据证明两者有必然联系，还是谨慎为上。