节能贴士及奖励指南
轻松享受舒适夏天
天气渐热，日照变长，温哥华开启了夏日模式。
每到夏天，我们的生活节奏也自然随之调整——开始寻找更简单的烹饪方式、让家里保持舒适的方法，同时也会根据季节变化调整洗衣、照明这些日常习惯。
这个夏天，小的改变就能带来很大的不同。从烹饪、居家降温，到洗衣、照明，养成几个简单的小习惯，就能让您的家更舒适、更省心、更节能。
BC Hydro Power smart 一直帮助卑诗居民智慧用电，提供实用的技巧、工具和奖励。只要在日常生活里稍作调整，省电就能变成一种自然而然的事，同时还能让家里保持凉爽舒适。
智慧用电 轻松过夏天
厨房节能贴士
用小家电烹饪，又快又香
炎炎夏日，谁都不想在闷热的厨房里待太久。相比长时间开火慢炖，压力锅不仅烹饪速度更快，还能减少能源消耗，让烹饪变得更省时省力。
尤其是忙了一天的工作日，一锅出的简单饭菜，轻轻松松就能搞定全家人的晚餐。
试试这道好吃的高压锅番茄土豆炖牛肉：
番茄带来一点清新的酸味，土豆炖得软烂入味，是一道简单又满足的一锅出家常菜。
食材
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牛肉块 500 克
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番茄 2 个，切块
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土豆 2 个，切块
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洋葱 1 个，切块
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胡萝卜 1 根，切块（可选）
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蒜 3 瓣
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酱油 2 汤匙
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盐和黑胡椒 适量
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水 约 500 毫升
做法
1
牛肉稍微煸炒或焯水，盛出备用。
2
把所有食材放入高压锅。
3
加入调料和水。
4
高压烹煮约 20至25 分钟。
5
搭配米饭或面包一起享用，轻松做出一道全家都喜欢的家常菜。
除了烹饪之外，洗碗其实也能轻松省电：
洗碗机装满了再启动，这样一周大概能少用两次洗碗机，既省电又省水。
小件餐具可以选择手洗，更加节约用水和能源。
选择带有 ENERGY STAR® 认证的洗碗机，比普通型号平均省电约12%，最多可节水30%。
夏季降温节能妙招
风扇+智能恒温器，舒适又省电
掌握这些节能降温妙招，让您的夏天保持凉爽：
善用风扇降温
利用风扇促进空气流通，是低成本又有效的降温方式。比如清晨或傍晚凉快的时候，把风扇放在窗边，把室外凉风吸进来，让家里更舒服。
使用智能恒温器
智能恒温器可连接家庭网络，让您通过手机或电脑远程调节室温，既省电又省钱。
有些智能恒温器甚至可以学习您家庭的供暖或制冷习惯，相应地调整温度设置。
巧用百叶窗和窗帘
在合适的时间拉上窗帘或百叶窗，可以挡住热气，让家里更凉快。
夏季洗衣节能贴士
冷水洗衣+自然晾干，省电又护衣
夏季洗衣往往是家庭用电的重要环节之一。
想省电又想让衣物保持好状态？
以下这些简单的习惯可以帮您两者兼顾：
使用冷水洗涤
洗衣机约 80% 的能耗都用于加热水。
冷水洗衣不仅能省电，还能保护衣物，让衣服更耐穿。
尽量满载洗衣
为了更高效使用洗衣机，建议装到约七到八分满，衣量太少会浪费能源；
如果衣物比较脏，可以先浸泡，避免重复清洗。但也不要装得太满，否则会影响清洁效果。
自然晾干衣服
相比使用烘干机，晾干更省电，对衣服也更温柔。如果条件允许，尽量在室外晾晒，但最好先确认是否允许使用晾衣绳或晾衣架。
照明节能贴士
LED 灯泡+智能控制，省电又省心
良好的家居照明是舒适生活的关键。
掌握几个简单的技巧，既能减少用电，又能让家里更智能、更高效：
更换 LED 灯泡
ENERGY STAR® 认证的 LED 灯泡比白炽灯至少节能 75%。
一个 LED 灯泡在整个寿命周期内大约能省 $75 电费，而且能用10至15年，减少更换成本——既明智又省心。
安装定时器与感应器
有时候我们忘了关灯或关电器。
定时器和感应器可以自动开关设备，设置一次，从此轻松省电。
使用调光器
调光器可以调节亮度。
调低亮度既省电，又能营造柔和舒适的环境，还能保护眼睛、延长灯泡寿命。
减少用电 赢取奖励
除了节省电费、支持卑诗省清洁能源发展之外，践行 Power smart 还能带来额外奖励。
只要加入 BC Hydro 「高峰节能挑战」（Peak Saver）和 Team Power Smart 等计划，通过减少用电即可赢取奖励。
参加「高峰节能挑战」赢取奖励
在用电高峰时段，主动调整或减少用电，有助于维持 BC Hydro 电力系统稳定运作，并确保所有卑诗居民都能获得可靠的供电服务。在「高峰节电挑战」期间，只要把用电从目标时段转移到其他时间，就能获得奖励。
此外，您还可以通过绑定智能设备，允许 BC Hydro 在高峰时段远程调整您的设备，每类设备可领取 $50 奖励。如果您觉得调整后不太适应，也可以随时自行恢复设置。
加入 Team Power Smart 赢取 $50 奖励
加入 Team Power Smart，即可获取节能贴士、优惠、每月挑战以及独家活动参与资格。您还可以参加「节能挑战」，只要在一年内将家庭用电量减少 10%，即可获得 $50 奖励。
35 年来，Power smart 一直陪伴卑诗居民，提供节能贴士、奖励与补贴等支持，帮助您享受高效、舒适的节能生活。
智慧用电，从现在开始——
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