随手上传的一条“省钱”视频竟然迅速收获了 3450 万观看和 210 万个点赞，不仅博主本人始料未及，连不少网友也在评论区感慨道：
“天啊，我们是真的进入经济衰退了。”
据 The Globe and Mail 报道，28 岁的 Kate O’Brien 和往常一样上传了一条省钱视频。她使用牙膏挤压器，把护手霜、视黄醇和牙膏里的残余部分都充分挤出，确保每一滴都不浪费。
“只要还能挤出来，我就会继续用。”住在多伦多的 Kate 说道，“在这样的经济环境下，我会用牙膏挤压器多省出一周的用量，谢谢大家。”
对此，有网友表示：“在现在这种经济形势下？我直接把这些切开用，就不用花钱买挤压器了。”
图源：TikTok
长期以来，女性的美容与时尚趋势一直被视为经济晴雨表。早在2001年全球经济衰退时，口红销量激增，雅诗兰黛名誉董事长 Leonard Lauder 因此提出“口红指数”（lipstick index）——在经济低迷时期，消费者倾向于从小而价廉的奢侈品中获得心理安慰。
2008 年金融危机后，指甲油的销量也迎来了高峰。而经济学家 George Taylor 早在 1926 年就提出“裙摆指数”（hemline index），认为女性裙长的变化反映了经济的稳定程度。
如今，类似的“经济风向标”在社交媒体上重新浮现：
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平替”（dupes）关键词的搜索量大幅上升；
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2024 年 4 月，“贴片美甲”的搜索热度同比增长了 25%；
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“衰退金发”（recession blonde）也迅速走红——这是一种低维护成本的染发方式，让自然发根与染发过渡自然，从而减少补染次数，在追求时尚的同时节省花费。
图源：Allure
以平价美容、多功能产品和促销信息为主题的内容吸引了大量社交媒体用户，尤其是女性。而与此同时，加拿大会议委员会（Conference Board of Canada）3 月份发布的消费者信心指数下降了 8.4 点，创下历史新低。
更多人转向价格更亲民的品牌：计划在 Garage 购物的受访者比例由 1 月的 16% 上升至 27%；而打算在在线零售商 Shein 上购物的比例则达到了 44%。
作为“省钱达人”，Kate 也深有感触。她指出，现在确实有越来越多的人开始接受“山寨款”，她的许多同行也在热衷于多功能产品：
“大家都在寻找一款‘万能面霜’，一款可以当腮红又能染唇的彩妆，还有家用护发、凝胶美甲、家用眉毛贴膜这些产品也变得越来越受欢迎。”
为了节省开支，Kate 在自己的婚礼上选择亲自化妆，节省了大约 700 加元。她现在还在尝试在家自己做延长美甲。
然而，如果加拿大真的步入衰退，仅靠节约和使用平替产品显然不够。
财务专家 Laurie-Anne King 提醒女性，在经济波动期间，尽量不要暂停长期投资，尤其是在高收入阶段，应当尽可能地进行储蓄和资产配置。
她建议把节省下来的开支“先支付给自己”，优先投入到储蓄或投资账户中。除非情况紧急，否则不应停止供款，并且应在一个不易动用的网上账户中建立紧急备用金。
对于收入不稳定的女性，King 提出一种思维方式的转变：“把自己当作经营企业的员工。”先为自己的“企业”建立一笔缓冲资金，然后每月向自己发固定“工资”，即使收入波动，也能获得财务上的稳定。
欠债难还只能拖欠
除了省钱，加拿大人如今更焦虑的是如何偿还债务。
据 Daily Hive 报道，Money.ca 发布的最新报告《加拿大日益严重的债务危机（Canada’s Rising Debt Crisis）》揭示了加拿大居民在财务方面的高度脆弱性。
数据显示，虽然非房贷类债务（如信用卡、车贷等）同比仅上涨 3.79%，属于正常范围，但违约率却飙升 19.14%，达到 1.43%。
图源：Shutterstock
研究指出，违约率的上升主要受到通胀压力、住房成本上涨和利率提高等因素影响。报告直言：
“违约率的上升速度超过了债务本身的增长速度，这是一个危险信号。”
“这些数据反映出加拿大人正承受巨大财务压力，尤其是年轻人和老年群体。”
分地区来看：
具体来看，魁北克省的违约率增幅最大，达到 24.16%。安省、阿省和卑诗省紧随其后，分别增长 23.78%、17.39% 和 15.33%。
虽然纽芬兰省的债务增幅最高（+7.78%），但当地人有借有还，违约率反而下降 0.46%，为全国最低。
在大城市中，受住房成本高的影响，多伦多和温哥华的违约率也分别上升了 24.16% 和 19.00%，均远高于所在省的平均水平。
温哥华的平均债务增长了 4.53%，达到 23,002 加元。这些趋势凸显了这座加拿大最昂贵城市之一所面临的日益严峻的财务压力。
图源：Money.ca
分年龄来看：
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18-25 岁年轻人违约率上涨 17.02%，主要因收入不稳定、金融经验不足
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56-65 岁即将退休人群的债务增幅最大（+6.28%），违约率上升 16.88%，显示了部分人群退休前的压力剧增；
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65 岁以上的退休群体平均债务最低（14,575 加元），但受医疗及生活成本上涨影响，违约率依然增长了 8.12%。
和前文提到的美容趋势一样，谷歌搜索趋势同样反映出经济压力加剧。对“预算规划师”的搜索量暴涨 152.86%，对“发薪日贷款”（一种高利率短期贷款，常用于应急消费如房租、水电或购买必需品）搜索量也增加了 27.6%。
可以看出，无论是刚刚步入社会的年轻人，还是本应安享晚年的退休群体，加拿大人正面临前所未有的财务困境。债务压力、储蓄焦虑与生活成本上升交织在一起，迫使越来越多的人重新审视自己的消费方式、理财理念与生活选择。
信源：The Globe and Mail, Daily Hive, TikTok
