收藏！乞力马扎罗登山线路怎么选？看这一篇就够啦

“   乞力马扎罗是一座海拔一万九千七百一十英尺的长年积雪的高山，据说它是非洲最高的一座山。西高峰叫马塞人的‘鄂阿奇—鄂阿伊’，即上帝的庙殿。在西高峰的近旁，有一具已经风干冻僵的豹子的尸体。豹子到这样高寒的地方来寻找什么，没有人作过解释。”
　　——《乞力马扎罗山的雪》 海明威

提到非洲著名的山峰，很多人一定会想到：乞力马扎罗山

       乞力马扎罗山是非洲第一高峰，素有“非洲屋脊”之称，位于肯尼亚和坦桑尼亚的交界，是 坦桑尼亚 和 肯尼亚 的分水岭，该山的主体沿东西向延伸将近80公里，主要由基博、马温 西和希拉三个死火山构成，面积756平方公里，其中央火山锥呼鲁峰，海拔5,895米，同时是火山和雪山。
       由于地处赤道附近，其顶部终年积雪，以“赤道雪峰”而闻名世界，每年都有很多登山爱好者和徒步爱好者前来攀登，也是全球唯一 一座常人不借助专业工具就能登顶的雪山，所以成为登山初级粉的必来之地。

       乞力马扎罗是当之无愧的非洲之王；该山的主体以典型火山曲线向下面的平原倾斜，平原的高度约海拔900米，因为海拔较高，使乞力马扎罗山从上到下形成几个迥然不同的山地垂直植被带，在海拔1000米以下为热带雨林带，1000～2000米间为亚热带常绿阔叶林带，2000～3000米间为温带森林带，3000～4000米为高山草甸带，4000～5200米为高山寒漠带，5200米以上为积雪冰川带，乞力马扎罗被冰雪覆盖，全年积雪。

       然而，由于位置地处赤道加上全球气候变暖的影响，乞力马扎罗山顶的雪就正在逐年消融，冰川消失现象非常严重，2012年，美国国家航空航天局的一份报告指出，乞力马扎罗山顶的融化的积雪85%是在过去100年（1912年到2011年）融化的，科学家预测这些积雪将在10年内彻底消融！届时乞力马扎罗山独有的“赤道雪山”奇观将与人类告别。消失的风景 ，看世界要趁早啊

登往乞力马扎罗顶峰有7条路线，分别是：Marangu线, Machame线，Rongai线, Lemosho线, Shira线, Umbwe线 ,Northern Circuit线。

最经典：马兰古（可口可乐）Marangu线
建议攀登天数   7天
 
       马兰古线，又名可口可乐线，最经典的乞力马扎罗登顶路线。从可口可乐线这个名字你就大致可以猜到，这是一条非常轻松的路线。在七条登山路线中，可口可乐线是唯一一个沿途有休息点的，休息点还有小木屋可以租住。
 
       但是，可口可乐线登顶的成功率不高！仅为约50%。原因是这条路线的前4天非常轻松，到了最后一天难度陡增，很多人会出现高原反应等情况，最后不得不在离成功只有一步之遥的地方遗憾离场。
 
经典程度：★★★★★
难度：★★★
风景：★★★
新手友善度：★★★★★

最受欢迎：马切姆（威士忌）Machame线
建议攀登天数   7天
 
       马切姆线是目前最受欢迎的登山路线，又名“威士忌线”。这条线就像是威士忌一样，略带辛辣，却又不难入口，一杯下肚，回味悠长。
       与“可口可乐”线相比，“威士忌”线更长更陡峭，攀登时间也要多上一天。一般来说，这条线适合有一定徒步、远足经验的人去攀登。如果你觉得可口可乐线难度太低的话，可以尝试这条路线。
 
       威士忌线路最棒的地方在于：从热带雨林到高原的变化过程更加直观。同时，第四天的下坡路虽然绕远了一些，但有助于登山者充分适应高原气候，避免在最后一天出现严重的高原反应。
 
经典程度：★★★★
难度：★★★★
风景：★★★★★
新手友善度：★★★★
雨季是否适宜攀登：不适宜

最休闲：龙盖Rongai线
建议攀登天数   7天
 
      这条路线的难度比威士忌线略低，属于休闲型路线，进山的点在肯尼亚，所以人也比较少，风景虽然不如威士忌线丰富多彩，却胜在了原生态。
       除此之外，由于这条路线地处乞力马扎罗山北麓，不会受太多从南印度洋而来的湿润气流影响，即使是在雨季，这条路也可以进山。
 
经典程度：★★★★ 
难度：★★★★
风景：★★★★
新手友善度：★★★★

.最优美：莱莫绍Lemosho 线
建议攀登天数  8天
 
       在所有线路中莱莫绍线的景色是最美的。从乞力马扎罗山西侧出发，路程的前两天在沙拉峰的热带雨林中度过；之后海拔逐渐变高，路线变为沿着南麓环绕上山，在这里你可以饱览山下广阔无边的坦桑尼亚大草原；最后进入山顶阶段，身边景色会变成皑皑白雪，犹如仙境。
      但是难度也略高于龙盖线，和威士忌路线超不多。一般来说，从莱莫绍线登山需要8天时间，有了充分适应高原环境的时间，等到登顶的时候，就不会觉太辛苦了。是许多欧美游客的最爱。
 
经典程度：★★★★★ 
难度：★★★★
风景：★★★★★
新手友善度：★★★★★

       沙拉峰线算是莱莫绍线的简化版，二者唯一的不同就是从山脚到沙拉峰第二营地这一段的线路不同。莱莫绍线是从热带雨林徒步上去的，而沙拉峰线是……开车……
       开车上山虽然又快又爽，但海拔一下子上升这么多，人的身体不一定能受的了。从沙拉峰线进山，要做好第一天就会出现高原反应的准备……

      翁背线是登顶乞力马扎罗山最短的一条路线，最大的特点就是陡！想要从这条线登顶乞力马扎罗山，专业的装备、强健的体魄、过硬的心理素质、丰富的经验缺一不可。但即使做好万全的措施，还是要做好失败的心理准备。
      不过，对于专业的登山客来说，挑战才是登山的乐趣所在嘛。

最漫长：环北部线（Northern Circuit）
建议攀登天数   9天
 
       环北部线是乞力马扎罗山路程最长、开辟时间最晚、最不为人所知的一条路线。开辟这条线最大的目的就是欣赏乞力马扎罗山的风景。因为会经过许多人迹罕至的地方，看到其他路线的人绝对看不到的风景。
      但是这条线也是在山上待得时间最长的路线，需要9天。所以在选择这条路线之前，你需要先想一下，自己愿不愿意在人迹罕至的山上待9天时间之久，以及自己有没有这么长时间的假期。不过也正因如此，给了大家充分的时间适应高山上的环境，反而这条线的登顶成功率是最高的。

       乞力马扎罗山国家公园位于赤道以南三度，属于热带气候。每年的 6 月到 10 月是长旱季， 之后的 11 月和 12 月是短语季。在  1  月到  3  月的短旱节，天气会很湿热。从  4 月到 5 月是长雨 季，在山上，一年中的气温变化不大，但是白天和夜晚的温差很大。随着海拔的升高，气温会不 断下降。在海拔 4000 米以上，白天的温度一般在 5℃左右，夜间则会降至冰点以下。

       乞力马扎罗山国家公园位于赤道以南三度，属于热带气候。每年的 6 月到 10 月是长旱季， 之后的 11 月和 12 月是短语季。在  1  月到  3  月的短旱节，天气会很湿热。从  4 月到 5 月是长雨 季，在山上，一年中的气温变化不大，但是白天和夜晚的温差很大。随着海拔的升高，气温会不 断下降。在海拔 4000 米以上，白天的温度一般在 5℃左右，夜间则会降至冰点以下。

为了舒适，尽可能轻装旅行，很多航空公司规定行李最大重量限额为20 公 斤。 建议：带一个登山双肩背包，不要带行李箱，因为在爬山过程中，背包更容易携带。公园要求每个人的背包重量不能超过 15 公斤，所以，登山的时候，只需要携带最必要的行李， 携带一个 30L-40L 容量的、带有背负系统的双肩登山背包，用于携带保暖衣物、相机、水 袋等物品。

为了适应多变的温 度，最好的策略是分层套穿衣服，根据气温的变化随时调整您的服装。一定不要低 估了山上的温度，会非常寒冷，建议携带保暖的衣物。虽然当地都可以租用，但是质量和 整洁不能保证。 以下是建议携带的服装和鞋

小背包，主要装自己每日常用的东西，带防雨罩或者雨披（建议 20-40 升） 
大行李袋，装自己的其他物品，这些会由背夫搬运(80-120 公升); 
睡袋(-30℃~15°C);

1) 速干短袖 T 恤、长袖 T 恤、徒步长裤 
2) 防水的冲锋衣、冲锋裤 建议买可拆卸式带保暖层的品牌登山冲锋衣）
3) 防水保暖手套 
4) 保暖帽（能盖住耳朵的） 
5) 高帮防水徒步鞋（登山的时候要穿上） 
6) 抓绒保暖衣、裤 
7) 运动保暖轻便羽绒服 
8) 保暖内衣、保暖徒步袜 
9) 徒步短裤 
10) 软底的运动鞋 
11) 太阳帽 
12) 绑腿 
13) 护膝
14) 太阳镜、雪镜 
15) 个人急救箱和基本药物 
16) 消毒湿巾 
17) 保暖睡袋、睡袋衬里 
18) 登山杖 
19) 手电筒及备用电池（头灯） 
20) 备用塑料袋
22) 高倍数防晒霜和唇膏 毛巾、肥皂、牙膏、牙刷
23) 高能量小吃，牛肉干，坚果，能量棒

高原反应，即急性高山症（acute mountain sickness,简称AMS）。简单来说是海拔升高后,缺氧引起的症状。
随着高反的进一步发展，就会演变成严重的高山症，如高原肺水肿和脑水肿
轻微高反的症状通常包括哪些呢？最常见的3个症状包括:疲劳、头痛、失眠， 此外还有可能出现其
他的症状，包括:心慌、食欲不振、恶心、轻微呕吐、嗜睡、乏力。

一 是放松心态
二是吃红景天或者西洋参，以增强机体的抗缺氧能力。
三是锻炼身体，其实 乞力马扎罗 对登山者的个人运动经验、身体素质没有太大的要求， 成功 登顶的登山者年龄最大有86多岁，最小的才7岁，事先能做好适应性训练，将自己的身体调整到最佳状态即可。
以上，万事俱备，只待出发啦！

以上，万事俱备，只待出发啦！

最受欢迎的6天威士忌线

最便宜的5天可口可乐线