媒体报道，前些天拍到她半夜出现在医院挂急诊，起因是经常日夜颠倒导致脑压过高。
很快Elva就回应了：“过年期间跟海外人员联系接下来的音乐内容，还有很多亲戚朋友来家里聚会，陪长辈跟家里的小朋友们玩，一直熬夜，脑压有点高不太舒服。”并报平安让网友粉丝宽心，“现在一切很好”。
去年4月3日，Elva突然po出一组受伤的旧照。原来是前年10月，她在拍MV的时候不慎摔倒，头部受伤，打了触目惊心的六颗钢钉。虽然照片码过，还是看得人头皮一紧。
这支MV《当你和心跳一起出现》，就是小姐姐和小16岁的男友黄皓一起拍的，被称为两人的定情之作，地点选在洛杉矶最负盛名的马布里海滩，谁能想到会出这事。
再往前，有传言说萧亚轩感染艾滋退出娱乐圈。消息一度在网上蔓延，团队辟谣说之前就有人这样故意黑，正在请律师处理。
直到几个月后，她本人才发了一条状态：“最强的心脏拥有最多的伤痕”。
散布谣言者可恶，但她这两年展现出来的健康状况确实不太好。
先是在粉丝群有一搭没一搭说自己“有大事要发生”，看得人心里发虚，后来又解释说是账号被盗了。
在一段凌晨发布的视频里，她眼神游离，对着镜头不停吸鼻子，好像在抽泣。
之后很快删掉了，并解释说是泡温泉忘了带门卡，天冷，拍了视频向黄皓求救，不小心发上了网。
又一次和朋友凌晨直播，看着像是开了慢动作似的，行动迟缓，筷子也拿掉了，大口吃东西的时候十分机械，吞咽都显得费力。
这一连串疑惑之下，微博里评论最多的是：姐姐你还好吗？叮嘱她保重身体。
在这之前，旁观者看见的Elva，是每一任男友都年轻英俊多金的“鲜肉菩萨”，从事业到情场都魅力不减、让人羡慕的小天后。
去健身房，通常会先慢跑45分钟，接着再做力量训练。
晚餐喜欢吃蔬菜很多的三明治，或者健康美味的燕麦优格。
深夜，在镜子前练习新歌的舞蹈，为热爱的事业一点一点付出努力。
正是日复一日的严格自律，让她可以保持年轻、纤细、魅力十足。”
可是这份颗粒度很大的“作息表”，并没能触及这些漂亮表层背后的真实。
比如，Elva经常凌晨四点多无法入睡，或者彻夜不眠。
焦虑工作，习惯性熬夜，沉湎娱乐和社交，或者干脆和你我一样，再困也不愿放下手机，不甘心跟这一天道别。
她也把这份压力带入了和黄皓的关系。他们不仅是情侣，也是老板和员工。
在感情中无比依赖黄皓的Elva，在工作中却握着黄皓的生杀大权。这哪是谈恋爱啊？更像一场博弈，任谁都没法分割得明明白白。
录制《吐槽大会》期间，黄皓就因紧张胃痛去卫生间呕吐，强撑着说“没事”。
去年夏天的一个早晨，黄皓突然咳嗽吐血，疼痛倒地，被送进医院急救。还好没有大问题，医生检查说是压力大所致，休息一段时间就会好。
Elva也自嘲对男友“像妈妈一样”，要求他上表演课、跳舞课、体能课，督促他每天练钢琴。还找人扮演媒体记者问他尖锐的问题，训练黄皓如何应对，因为这是在娱乐圈能够活下来的重要环节之一。
全套训练看下来，可不就是一个时刻紧绷的鸡娃老母亲。
直到吐血事件发生后，她才意识到两个人都需要放松些了，毕竟健康才是最重要的资产。
熬夜、紧张、过劳，包括别人无法确定的生活习惯因素，比如节食、烟酒，过量的咖啡因摄入，不健康的餐饮习惯……都可能缓慢拖垮一个人。
这次进急诊，Elva被诊断为脑压过高。这是个什么样的病呢？其实在今天的我们身上十分常见。
脑压过高，医疗上称为颅内压增高，指侧卧位脑压>200mmH2O。
与之相对的，颅内压减低，是指侧卧位压力<70mmH2O。
神经性紧张、睡眠不好、使用药物、高血压，这些都可能引起颅内压增高。
粗略想象一下，自己的头正膨胀着，承受着来自内部的压力，是不是就有那个感觉了？
这可不就是熬夜加班的你，失眠辗转的你，跟人吵架的你，被老板盯紧任务到了deadline的你，发愁首付房贷车贷的你，吼作业的你，被熊孩子班主任请谈话的你……吗。
咳嗽、排便等，会引起颅内压增高，使头痛加剧；呕吐或者过度换气可使头痛减轻。
所以当你一旦出现了这些症状，千万不能当小事，请立即就医，不许拖延。
据官方数据统计，我国每年约60万人发生猝死，高达43%的人在40岁以下。
明星有光环下的拼杀，素人有寻常中的搏命。如果没有好的身体，一切归零。
作者紫宸，灵魂有香气的女子签约作者。资深编辑、媒体评论员，国家二级心理咨询师，新榜原创top20作者，深度研究中国女性情感和社会心理。
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