【加拿大乐活网 lahoo.ca 3月4日报道】最近公布的一项国际研究结果指出，摄取维他命D补给品可预防感冒、流感等呼吸道感染，再度掀起了非处方营养补给品是否有效的论辩。
据中央社引述法新社与英国《每日电讯报》（Daily Telegraph）报道，刊登在英国医学期刊《BMJ》的研究宣称，评估14个国家共25份结果不一的临床试验后，「首度发现」维他命D和流感相关的「明确证据」。
这对体内维他命D含量非常低的人影响特别明显。维他命D可透过一些食物摄取，皮肤接触到紫外线时，人体也会自行合成。
许多人的维他命D含量不足，尤以生活在灰暗阴霾气候区的居民为然。 科学研究多年来对维他命D结论不一，有些结论认为维他命D偏低会增加骨折、心脏疾病、大肠直肠癌、糖尿病、抑郁症、阿兹海默症和死亡的风险；但也有研究显示，无法证明维他命D和疾病风险有关。
这份最新的研究题目是《Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data》，由英国伦敦大学玛丽皇后学院（Queen Mary University of London）领导，涉及近1.1万人，是历来针对临床试验的最大型调查。
这份研究也发现，为甚麽一些试验显示营养补给品有效，一些试验却不然。
报告指出：「维他命D的保护效果，对体内含量最低，以及每天或每周摄取而非不常吃的人，效果最为明显。」
本文发布于： 2017-3-4 08:40
