泰式风味吞拿鱼拌荞麦面
只需5种材料，5分钟的时间，就能完成以下荞麦面食谱！
Clover Leaf的风味吞拿鱼由百份百天然材料制造，绝不含任何添加剂或防腐剂，可作简单方便菜肴或小吃。每罐风味吞拿鱼(85克) 富含至少14克蛋白质，亦是奥米加3和维他命D 的来源，是健康、低脂肪的理想选择。
2人份 准备时间： 5分钟 共需5分钟
材料：
1包装 荞麦面
1个 西红柿
½ 束 香菜
2罐 (每罐85克) Clover Leaf® 香辣泰椒风味淡吞拿鱼
1汤匙 麻油
做法：
1. 备一锅沸水，水沸后倒入荞麦面大火煮三分钟;
2. 把西红柿切丁; 香菜切碎， 备用;
3. 用平底锅将吞拿鱼加热;
4. 在煮好面的锅里留下两汤匙水，然后捞出荞麦面，沥干水份;
5. 拌匀面条、荞麦面水、西红柿、吞拿鱼、香菜和麻油即可。
小提示: 可以用乌冬或上海面条代替荞麦面
如欲获得更多食谱，请浏览 CloverLeaf.ca 。
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本文发布于： 2015-10-8 10:36
