【温哥华乐活网 乐观编译】我非常喜欢这个食谱，因为它没有任何奇怪和晦涩的规则。如果不喜欢豆奶可以换用用脱脂奶或者杏仁乳，加上新鲜水果和干果，撒上些枫叶汁。搭配豆角片和坚果，让它变成你日间的点心。可能性无限大……
食材：
¼杯燕麦
1大汤匙野鼠尾草籽
½杯香草豆奶
2大汤匙干蔓越莓
1大汤匙椰子肉碎片
1大汤匙碎核桃
新鲜水果
步骤：
将燕麦，野鼠尾草籽，香草豆奶，干果和坚果混合放进一个250毫升或者8盎司的食品保存玻璃管中。盖上盖子，然后摇晃，直至混合均匀。放进冰箱冷藏至少5小时，或者一个通宵会更加理想。第二天早上在顶部撒上新鲜水果，然后好好享受吧！
原作者：LIREN BAKER
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本文发布于： 2014-5-20 23:18
