跑步很简单，不需要任何道具或器材，轻轻松松就能进行，而且跑步与年龄无关，任何年龄层的人都可以享受跑步的乐趣。
配合自己的步调，一边慢跑，一边观赏景色，这就是一种乐趣。
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事和速度（快慢）没有任何关系。不管快也好，慢也好，你都在跑步的路上了。Anyway 你已经比坐在沙发上的懒虫强上百倍！
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事重要的是能够坚持下来，如果你做到了。Anyway 你会比那些中途放弃的人更容易成功！
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事不仅仅是你突破一个又一个里程碑后的兴奋感，而是你会一次又一次的审视自己，去了解自己的不足。Anyway 你会比整天只会议论别人的人看起来顺眼千万倍！
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事并不是从制定一个跑步计划或路线开始，到完成它就好了。更多的是你把身体和心灵交给大自然，远离繁华、喧闹，去感受那种轻松和舒畅，感受更多新奇的事物。Anyway 你会比那些整天待在固定区域的井底之蛙眼界来得更开阔，更加容易接受新的事物！
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事不是为了消除独自跑步时的孤独感而去找几个跑友或者加入跑步组织来陪你一同跑步。往往是为了认识更多积极的朋友来勉励自己，这种感情不会只停留在跑步中，还可以延续，有情趣的时候，一起做个饭；有心情的时候，一起出去玩。Anyway 你会更加珍惜生命中所遇到的亲人或者朋友，更加珍惜互相陪伴的时光。
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事不仅仅是为了锻炼身体，更多的时候是给你精神上所带去的愉悦感，让你专注于流汗的这个过程，让你学会如何去调节和转移自己的坏情绪，不再是通过发泄得到缓解。Anyway 你会比那些一遇到坏情绪就抱怨不停的人心胸更加宽广。
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事并不是一项奢侈，用来攀比的运动，并不需要很昂贵，高逼格的跑步装备来装饰自己，真正吸引人眼球的是你通过跑步所展现出来的身体，往往一件白色的T恤，一条普通的运动裤，一双舒适的跑鞋就够了。Anyway 你会比那些沉迷于名牌LOGO的人更加脱俗靓丽！
只有你真的开始跑了，你才会明白，跑步这件事真的没有那么容易，你需要为跑步做很多准备，不是一开始你就能跑得很正常，你会不一样，你需要把跑步当成一种习惯，你需要通过辛苦的体能训练，姿势纠正让自己跑得越来越正常。Anyway 你肯定比那些整天只会吹牛逼而没有行动的人踏实的多得多！
你只看到了我的健康美丽，却没有看到我付出的汗水
你只看到了我孤独奔跑的身影，却没有看到你自己臃肿的身材
跑步这件事，只有跑了才知道！
我是跑者，我为自己喝彩！
本文发布于： 2015-7-25 11:27
