乐跑答疑：目前大拇脚指甲以变紫，求大神指条明路

跑友 Steven：

看了很多跑步保护膝盖，矫正姿势的帖子，没有发现如题的教程。目前大拇脚指甲以变紫，求大神指条明路

乐跑回复：

黑趾甲是鞋子过紧或脚趾甲过长导致的。反复的加压和冲击你的脚趾甲会导致指甲淤血，变黑，也可能会脱落，不要担心，这不疼也不会出什么问题。如果你手痒的话，可以剪掉这些黑指甲，不过要小心别剪到肉。