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温哥华社区中心下周二 免费验2型糖尿病

据加拿大糖尿病协会(Diabetes Canada)统计,卑诗省近140万人是糖尿病或糖尿病前期的患者,而温哥华约有7%市民罹患糖尿病,估计未来10年,温哥华市糖尿病患者或增至10%。加拿大糖尿病协会定在本月14日(周二),在温市10个社区中心,为市民免费测试2型糖尿病。有华裔医生指出,均衡饮食加上勤做运动是预防良策。

温哥华市长罗品信(Gregor Robertson)11月10日在记者会上说:“听说有30%温哥华市民其实罹患糖尿病,但尚未诊断出来,这项消息令我感到震惊,我鼓励市民踊跃参加免费测试,并能提早作出预防。”

记者会后,加拿大糖尿病协会人员并现场为罗品信量腰围,进行2型糖尿病的免费测试。结果是罹患风险率很低,令罗品信感到高兴。此外,糖尿病协会也在周五中午到下午4时,为其他市府职员测试免费。

温哥华市民Mario Miceli就说,他在2006年被诊断出罹患2型糖尿病,现正接受治疗及控制,希望其他市民尽早接受测试。

获加拿大糖尿病协会邀请到场解说的华裔医生刘全炳表示,糖尿病人口急速上升原因,是都市化和饮食西化造成,尤其许多人喜爱饮用含糖饮料,如今不仅中老年人易罹患2型糖尿病,不少年轻人也患病。

刘全炳指出,中国是这个世界上糖尿病患者最多的国家,占全球罹患人口约四分一。他说,中国在1980年代,仅2%人患糖尿病,如今高达11.6%。此外,华裔移民来加后,往往因为饮食西化,加上缺乏运动,导致糖尿病人增加。

刘全炳说:“目前所知,饮用含糖分的饮料与2型糖尿病存在直接关系,除要避免饮用外,预防糖尿病良策,就是均衡饮食及勤做运动,最后养成饭后一小时运动习惯,减少脂肪堆积。”

他建议,市民可以选择自己喜欢的运动,但运动强度的心率,最好能达到用220减去你的年龄数的最大心率,才能达到运动效果。

本月14日,在温市西端社区中心(West End Community Centre)等10个社区中心,从上午9时半至正午12时半,及下午4时至7时,为市民免费测试2型糖尿病。详细可以登入网站https://www.diabetes.ca/in-your-community/local-programs-events,浏览卑诗省活动即可。

本文发布于: 2017-11-11 08:23
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