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多喝水可以帮助身体应对烟雾; -
请尽量关闭门窗,打开空调; -
如家中有 HVAC 系统,请设置最高等级的 MERV 过滤器(理想等级为 13 或更高); -
并将风扇设置为持续循环空气; -
尽量减少在户外的时间; -
如果必须呆在在户外,戴类似N95级别呼吸器型面罩; -
一旦出现不适症状,请务必减少或停止活动; -
减少室内空气污染源。请避免在室内吸烟或吸电子烟、熏香和点蜡烛、油炸食物、使用柴火炉和吸尘。污染期间,可以通过擦拭和湿拖把去除室内表面的灰尘; -
检查身边需要照顾或身体弱的人,比如:老人,小孩。孕妇及一直在户外工作的人。













































