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实用丨BC省居民因COVID确诊生病在家及如何照顾患病孩子的指引

2022-01-05 |作者：上医治未病 | 来源：加拿大护理学

健康
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新冠

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疫情期间妥善照顾自己及家人！

来源｜加拿大护理学

ID｜CAN-Nursing

BCCDC 疾病控制中心官网提供以多种语言提供有关 COVID-19 的信息，包括有人因COVID确诊生病在家及如何照顾患病孩子的指引。可以参考下面的BCCDC官网链接，参看翻译内容选择simplified Chinese：
http://www.bccdc.ca/health-info/diseases-conditions/covid-19/about-covid-19/translated-content
最后更新：2022 年 1 月 2 日
以下信息来自BCCDC，请跟进最新信息，希望大家都平平安安地渡过这波疫情。
 
自我隔离和自我监控
有关接触过 COVID-19 或出现症状或接受 COVID-19 检测的人的自我隔离和自我监测的信息。
 
自我隔离当您自我隔离时，您会呆在家里并远离他人，以帮助阻止 COVID-19 的传播。
如果出现以下情况，您应该自我隔离：您有 COVID-19 的症状。您是 COVID-19 患者的密切接触者，并且您没有完全接种疫苗。公共卫生部门或最近旅行要求您进行自我隔离。

自我监控当您进行自我监控时，您会检查自己是否有 COVID-19 的症状。如果出现以下情况，您必须自我监控：您是 COVID-19 患者的密切接触者。您需要自我监控 14 天。您最近从另一个国家抵达不列颠哥伦比亚省。

 

 

出于许多不同的原因，建议人们进行自我隔离。本页概述了如何自我隔离。 
 
一般而言，如果您感到不适，即使您没有感染 COVID-19，也应该待在家里。这将有助于防止其他疾病的传播，尤其是在感冒和流感季节。
 
如何自我隔离
待在自己的房间或家中的专用区域。
不要去上班、上学或其他公共场所。
除非他们是家庭医疗保健提供者，否则不要让访客进入。
让家人、朋友或送货服务人员为您送去食物、药物和其他用品。
即使在等待测试结果时，也要避免出门。
继续经常洗手，并用纸巾或肘部遮住咳嗽和打喷嚏。
在三种情况下，您可能需要自我隔离或自我监控。检查与您的情况相符的情景，以查看自我隔离或自我监控的时间。
 
情景1：我患有 COVID-19 或COVID-19 的症状
情景2：我是密切接触者
情景3：我在加拿大境外旅行

情景一：我患有 COVID-19 或COVID-19 的症状 
如果您的检测呈阳性或出现 COVID-19 症状，请立即开始自我隔离。您需要自我隔离的时间长短取决于您的情况以及您是否需要接受检测。 
 
情景二：我是密切接触者
如果确定为密切接触者，您将需要：
接触 COVID-19 患者后，自我监测症状 14 天。
根据您的暴露水平和疫苗接种状况，在公共卫生部门（如果有）给予您的时间内自我隔离。
如果您出现任何COVID-19 症状，请接受检测。

完成整个自我隔离期非常重要，即使您的

COVID-19 检测结果为阴性。在此期间，即使您没有症状，您仍有可能传播 COVID-19。

 
情景三：我在加拿境外旅行
管理你的症状
大多数人可以通过家庭治疗安全地控制症状，例如多喝水、休息、使用加湿器或热水淋浴来缓解咳嗽或喉咙痛。如果您发烧，可以使用对乙酰氨基酚（如泰诺）或布洛芬（如 Advil）等非处方药来帮助缓解 COVID-19 的某些症状。
 
您可以随时致电 8-1-1 与 HealthLinkBC 的护士交谈。该服务以 130 种语言提供。如果您的症状恶化，或者如果您在五六天后没有改善，请致电 8-1-1、您的家庭医生或紧急和初级保健中心 (UPCC)，以便他们确定您是否需要再次接受评估。 
 
如果您有以下情况，请前往急诊室或拨打 911：
呼吸困难
有胸痛
不能喝任何东西
感觉很不舒服
感到糊涂
 
COVID-19 后护理
 
COVID-19 后的疫苗接种
如果您未完全接种疫苗或未接种加强疫苗，则在您康复并结束自我隔离后仍应接种疫苗。疫苗可增强您的免疫力，并已证明在预防严重疾病和死亡方面非常有效，即使在您感染了 COVID-19 之后也是如此。 
 
通知密切接触者
接触者追踪对于帮助更快地识别可能患有 COVID-19 的人并防止病毒在您的社区传播很重要。通过通知您的亲密接触者，您正在帮助保护您的朋友和亲人以及他们的朋友和亲人。
 
向您的亲密联系人发送通知 
 
考虑在您开始出现症状之前的两天里，您和谁在一起，以及您在开始自我隔离之前去过哪里。如果您没有任何症状并且检测结果呈阳性，请考虑您和谁在一起，以及您在检测结果呈阳性前两天去过哪里。 
 
通常，您应该通知：
与你同住的人
与你有过亲密接触的人。 
您家庭以外的人（例如在社交聚会上）：
你面对面15分钟或更长时间， 
当你在室内时，以及 
当你没有戴口罩时。 
可能接触过唾液或其他体液的人，例如与您分享饮料、个人卫生用品、香烟/电子烟、口红或餐具等物品的人，以及您可能咳嗽或打喷嚏的人在。 
密切接触者需要监测 COVID-19 的症状，如果未完全免疫，则需要自我隔离。 
 
照顾患有 COVID-19 的人
在照顾COVID-19 检测呈阳性的人时，请采取措施保护自己免于生病，监测自己的症状并了解何时为生病的人寻求帮助。 
 
 
 
 

 

作者善意提醒
检测站或自测检测盒信息请看本公众号其他相关文章并且留意官方有提供免费检测盒服务。请留意市面上有些商业行为高价推销检测盒和药品的行为。请听取您的医生建议避免无谓的浪费金钱耽误救治时间。

文献
http://www.bccdc.ca/Health-Info-Site/Documents/Translations/Self_Isolation_SCH.PDF
http://www.bccdc.ca/Health-Info-Site/Documents/Translations/Message_Parents_Caregivers_SCH.pdf
http://www.bccdc.ca/health-info/diseases-conditions/covid-19/about-covid-19/translated-content
 
声明
本出版物采用的名称和陈述的材料并不代表作者对任何国家、领地、城市或地区或其当局的规定有任何意见。作者已采取一切合理的预防措施来核实本出版物中包含的信息以及版权来源。这些建议仅用于一般信息，不代替医疗护理和医生专业建议。解释和使用材料的责任取决于读者。作者对于因使用这些材料可能造成的损失不承担责任。}本人与文章内任何机构没有任何商业联系利益关系}本文所有文献来自公共信息不涉及任何任何机构内部信息。}The materials and other information　providedby this website are　for educational, communication and information　purposesonly and are not　intended to replace or constitute the giving of　medical adviceor treatments. In　no event shall the author be liable for any　indirect,special, incidental or　consequential damages arising out of use of or　relianceon any content or　materials contained herein. Any　organization and servicesproviders listed in　the content has No Conflict　of interest with CCNA。Allof the　content on this　document obtained fromopen public sources.
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作者：上医治未病

责任编辑：柳叶刀

 
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