这是加拿大乐活网公众号的第155篇原创文章从温哥华、维多利亚到温尼伯，这些石头上不仅有美丽的图案，更有一些善良和鼓励的话语：
“请对你不认识的人微笑。”
图源：tricitieslip“相信世界上美好的事物。”
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“成为一道彩虹，照亮别人的阴霾。”
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“倾听内心的声音。”
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“分享即关怀。”
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“为他人挺身而出。”
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“善良将温暖我们的灵魂。”
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这些好看的石头是谁画的？又是谁放在那里的呢？
答案是……数不清的加拿大人都在这样做。
比如，生活在温哥华岛的Marilyn Clarke，她是一位平面设计师，会用色彩斑斓的图案装饰普通的石头，再加上一些鼓舞人心的话，然后把它们留在朋友的院子里、商店里或公园里，希望能为发现的人带来一些惊喜。
图源：vancouverislandfreedaily/Mike Chouinard
再比如，来自维多利亚的Diana Simmons，她一直用画石头的方式向陌生人传递快乐的情绪，她希望人们可以拿起她画的石头、读完上面温暖的话语，再悄悄地放到其他人可能会发现它的地方。这样，温暖就会传递。
图源：communitylivingbc
还有在温尼伯的Lubna Usmani，她常常会将一块写着“微笑”的彩色的石头，放在纪念自己最喜欢老师的牌匾下，然后又把一块鲜红色的石头放在附近的长椅上，上面写着“享受此刻”。她总是用这种方式表达自己的思念和善意。
图源：macleans/Shannon VanRaes
这就是北美流行的“彩石传播友善”（Kindness Rock）行动，现在，已经有越来越多加拿大人不断加入进来。
人们匿名地用漂亮的颜色或励志的话语装饰小石头，然后把它们藏起来，让随机路过的路人去发现。最初的设想很简单，给随机路过的陌生人带来快乐。
根据互联网上的记录，第一块正式的“彩色善石”是在2015年由Megan Murphy放置在了美国马萨诸塞州的科德角（Cape Cod），之后这个举动就在北美快速地传播开来……
图源：Shannon VanRaes
卡通、花卉和动物图案再加上一些励志格言，是彩绘石头上比较流行的图案。近年来，人们也会把自己的一些主张表达在石头上，比如希望政府制定一些政策等。
就像Flo Smith彩绘石头，为的是唤起人们对原住民的关注。她已经画了1000多块石头，而且还在继续。她希望人们在发现石头后，可以真正去思考这些问题，家长们在捡到石头后也会和孩子谈论起这件事。
“停止欺凌。”
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“与偏见斗争。”
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“同情。”
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在多伦多、卡尔加里和温哥华等城市，线上的彩绘石头社区拥有数千名参与者，温尼伯的Facebook小组Winnipeg Rocks更是拥有多达3万名成员，相当于这个城市人口的4.2%。
这也让温尼伯被誉为加拿大的“彩绘石头之都”，连当地的政府官员们都积极参与。
Lorna Kroeker是一位三个孩子的母亲，她创立了Winnipeg Rocks小组，并设定了一个游戏规则：画一块石头，然后把它藏起来，再去找到另一块石头，你可以保留这块石头，也可以把它藏起来再让别人发现……
就这样，石头被画了藏，藏了找，找到了再藏，善意也被不断传递，越来越远。据说最远的一块彩绘石头，被传递到了加拿大以外的国家。
Marco Freynet在温尼伯一个公园的小路上骑车时发现了一块石头（图源：Marco Freynet）
UBC大学心理学教授Kimberly Schonert-Reichl将人们对这些彩绘小石头的热衷，归结于“善意具有传染性”；正是这种传染性让“彩石传播友善”活动在加拿大变得越来越流行。
Schonert-Reichl教授专门从事关于“善良”的心理研究，他觉得这项活动有多层含义，即便只是去寻找一块石头，然后对石头进行绘画创作，并在心里想着，那些看到这块石头的人有一天可能会因此变得心情愉悦——这样一个简单的过程，也是一种很美好的善意行为。
Schonert-Reichl说，善良的举动不仅能改善心理健康，还能降低心脏病等身体疾病的风险。有研究显示，经常帮助他人的行为可以有效减少身体内的胆固醇。
图源：Lorna Kroeker/Facebook
而表达善意本身就是一种心灵的治疗。Terry Smaczylo在自己位于安省伦敦北区的家门口，建造了一个布满彩绘石头并传递善意的小花园，里面的石头有些是他自己和家人画的，有些是陌生人留下的。
这些彩绘石头帮助Smaczylo战胜了一直困扰他的抑郁症，让他的脸上露出了久违的笑容。电影工作者Brandy Hagborg也表示，在每天充斥着病毒和灾难的负面新闻中，画一块彩绘石头就能给她带来心灵的抚慰。
图源：artistsnetwork
绘画技巧的优劣并不重要，重要的是带给陌生人快乐、安慰或鼓励的心愿。
一块小小的石头，一支画笔和一些颜料，是加拿大人传递善意的方式，也让这个国家又多了一点点可爱。
所以，当你在路边发现这样一块石头，一定要捡起它，因为它装满了祝愿，远比地上的一张钞票更昂贵。
“你属于这里。”
图源：tricitieslip
封面图源：thekindnessrocksproject
