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想让孩子多点运动?运用一下同伴的影响力吧

2020-09-26 |作者: | 来源:

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  范德比尔特医学院(Vanderbilt School of Medicine)的小儿科研究助理教授萨拜娜•格塞尔(Sabina Gesell)和他的同事们对一组5到12岁的‘朋友’进行了为期12周的追踪调查。在该研究中,研究人员使用一种类似于计步器的仪器记录孩子们的肌肉运动,监控孩子们的身体活动。

  格塞尔教授对《时报》(Time)的记者说,在这12周内,研究人员发现了可以证明孩子们反射,效仿并适应他们的朋友们的行为,并变得和他们日益相似的证据。孩子们的社交圈使得他们的活跃等级发生了高达十个百分点的改变,这些有意义的改变是激动人心的。

  研究结果表明,能够对每个孩子进行多少中等或剧烈的身体活动产生最大影响的就是孩子们四到六个亲密朋友的活动等级。孩子们的同伴带来的是一种双向压力。如果孩子们的朋友经常久坐的话,那么这个孩子也会慢慢习惯于久坐。如果孩子和很活跃的孩子交朋友的话,那么这个孩子也会变得很活跃。这也就是说,孩子们的好朋友在一定程度上决定了孩子们的休闲活动。他们是出去踢足球还是是玩电子游戏都和好朋友有很大的关系。家长们若是想让孩子们多点运动,不妨多留心孩子们的好朋友。

  另外,格塞尔教授还提出,很多父母都清楚的知道孩子的朋友们会对孩子的行为施加很大的影响,但是“社会感染”这个观念可能是儿童肥胖症这场战役中很重要的一件武器。目前,没有一个肥胖症的治疗方法是真正起效的。我们需要找到新的方法。实际上,社会环境的力量比人们所想象的更为强大,所以人们应该有意识的利用它。

  最后,看过了格塞尔教授的研究成果后,亲爱的读者你们认为父母对孩子们养成健康习惯的影响大呢?还是朋友们施加的影响大呢?

本文发布于: 2012-9-22 09:03
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