很多人喜欢利用暑假期间从事水上活动或登山，但每年在各风景区总是会传出泳者溺水、登山客失踪的不幸消息。皇家骑警提供多个保障自身安全的小提示，并呼吁游客不要轻易“挑战自我极限”。虽看似老生常谈，但都是可以保障自身安全的秘诀。
在夏天最易出事的活动当属水上运动，但其实许多意外原可避免。不少泳客或是戏水客，常因对水域地形不熟悉，或是对自己的体能过于自信，结果做出超过自身能力范围的行为，例如游泳至离岸边太远而无力回岸、潜水至太深处结果窒息，或是不会游泳却参加诸如激流泛舟等高风险运动，最终断送了性命。
皇家骑警提醒，万事都不比自己的性命更重要，假如不会游泳者，就应避免下水；而从事水上活动时，不论幼童或成人，都应使用救生圈或救生衣。每年不少意外的成因，就是泳客低估水上活动的危险性而造成。
就算只是浅岸踏凉也应该注意，避免踏进较为湍急和深度超过自己手臂的溪流，因为游客的脚若不巧卡在石缝中，水流很可能将人冲倒，且会无法动弹或是起身，结果就被活活淹死在看起来毫不危险的浅水中。如果驾驶游艇或水上摩托车，应该视同在陆地上开车，谨记酒后不可驾船，且应保持慢速。
高山也往往潜藏着未知的危机，尤其每年都会传出有登山客过于进入深山地区迷路甚至罹难的消息，因此即使有经验的登山客也不应过于自信，应避免只身进入深山。登山前应该规画“下山时表”，并且让亲友知道自己的位置，若未按正常时间抵达预定地或是下山，亲友才能及时通报警方和救难队。如果是一群人上山，也切忌随意脱队。
即使是短期登山，登山客也应该备齐基本用具，诸如充足的食物、饮水、地图、罗盘、手电筒、手表、紧急医疗包、保暖衣物、烽火以及充满电力的手机和卫星定位系统（GPS），出发前应该先做功课，了解欲攀爬山峰的地形，最重要的是不要随便挑战极限，做出具危险性的动作。
本文发布于： 2012-8-12 21:24
