从“呼吸发胖”到“过年长肉”

过年长几斤肉是年后很多人都无可奈何的事。看一看微信朋友圈，满眼都是“又长肉了”的哀叹。昨天的报纸上，看到一条消息：“中美研究证雾霾致肥，呼吸会胖笑话成真”。外行看热闹，内行看门道，这两件事其实联系很大。

呼吸会发胖的结论是这么得出来的：江苏昆山的杜克大学和美国杜克大学全球环境健康张军峰教授组建了研究团队，把两组怀孕的白老鼠安置在不同的空气环境中。一组放在北京的严重污染空气里；另外一组放在过滤后的干净空气里。两组小老鼠吃同样的食物。结果，在污染空气中的老鼠体重更重。

最重要的是这份研究报告中的这一点：张教授发现，到了实验的第19天，生活在污染空气的小老鼠肺部和肝脏组织炎症严重，低密度胆固醇，甘油三酯，血清总胆固醇治标更高，二型糖尿病先兆指标更高，空气污染导致器官炎症，代谢紊乱，导致肝脏和肺部炎症，呼吸费力，需要摄入更多能量，导致发胖。

很明显，从呼吸系统进入人体的毒素在人体内产生器官炎症，这是发胖的原因。不是呼吸有问题，吸入的毒素产生内脏炎症才是问题的关键。毒素才是关键。人体消化系统每天产生的大量消化残余，日均500毫升，人体最多每天才能排出150毫升，这些毒素长年累月造成的炎症，才是各个内脏器官运作受损，细胞活力下降的主因。明白了这个，“过年长肉”也就不稀奇了，不长肉才怪呢！再抱怨自己控制不住嘴巴，过年就想大吃大喝又有什么用？体内这么多毒素沉积导致的炎症，到了过年时正好有借口多吃点，多摄入一些能量，这是发自你大脑的信息，你能控制的了吗？这样长出来的肉，你能通过运动，节食，抽脂，吃减肥药去掉吗？

拉法尔水疗针对内脏炎症的低密度排毒才是彻底解决过年长肉的方法。严太太今年37岁，“每逢佳节胖三斤”已经好几年了，节后减肥，每年反弹，去年开始痛下决心，采用拉法尔水疗低密度排毒，人瘦了13磅，小肚子没有了，腰细了，睡眠质量提高，今年过年，一两肉都没长。