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做居家运动也可以逆转三高和脂肪肝？有专家分享病例指，一名41岁男子本身患有三高和严重脂肪肝，进行1种居家运动后成功减去33kg，连三高问题和脂肪肝也一并逆转。专家又分享做这种居家运动时的4大贴士，减低 […]

    图/TVBS 高血压日益年轻化，已经成为台湾人的国民病，对身体造成慢性伤害。许多人试图减盐或运动，希望能降血压却失败收场。日本一名医师指出，比起每天走1万步，培养「8秒跳」的习惯对身体更有益， […]

极目新闻记者 廖仕祺   近几年，越来越多人选择户外徒步和爬山作为假日里的休闲方式。中秋国庆假期，46岁的赵先生（化姓）在外旅游，徒步爬山，结果假期还没过完，膝盖就“罢工”，疼得走不了路，无奈提前返汉 […]

  在这个信息化的时代，电子设备已经渗透到了我们生活的方方面面。无论我们走到哪里，都离不开它们的陪伴。其中，笔记本电脑因其便携性和强大的功能，成为了我们日常工作和娱乐的首选设备。然而，大家是否注意过， […]