马铃薯是餐桌上常见的食材之一,不管是拿来做成咖喱饭、炸薯条,还是浓汤都相当美味,其中内含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、钾、维生素C、维生素B2、维生素E等,而且热量比起白米饭还少1倍,在料理前,除了应注意马铃薯发芽不能吃外,如果误食变绿的马铃薯,也可能引发食物中毒,严重恐致心衰竭。究竟原因为何呢?台湾食药署于《药博士 正药说》脸书专页为你1次说明!
马铃薯属于茄科植物,大多含有有毒的生物碱,可以用来抵御草食动物或昆虫的伤害。食药署指出,如果马铃薯遇到光照时,则会产生叶绿素,因此会导致表皮变绿,并开始产生大量的龙葵碱(又被称作茄碱)。与马铃薯发芽时相同,其变绿时也会产生大量的龙葵碱,而龙葵碱对人类具有毒性,是造成马铃薯食物中毒的主要原因。一旦食物中毒,便会出现舌头麻痹、恶心、呕吐、腹泻等常见症状,严重可能引发神经失调,甚至出现心脏衰竭的症状,所以民众在烹煮马铃薯前,应特别留意为佳。
食药署说明,龙葵碱中毒的治疗以支持治疗为主,依照患者症状给予相应治疗,例如减少患者的肠胃道不适,维持电解质的平衡,并保持生命征象的稳定。另外,龙葵碱具有热稳定性,切记不要以为烹煮过后就可以破坏它。
因此,民众在采购马铃薯时,建议应挑选保存环境良好、表面完整干净、触感坚实光滑,没有发芽者为主,购买后应采低温保存,避免阳光照射与放置过久。如果看到家中的马铃薯变绿或发芽的情形,应赶快丢掉,千万不要因为舍不得,而继续食用。食药署也提醒,若不小心误食发芽或变绿的马铃薯,应立即就医,以免导致病情加重。
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