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生马铃薯水分高最好别直接冰 专家教最佳保存方式

2025-02-11 |作者:世界日报 | 来源:世界日报

 
生马铃薯建议先烫过再冷藏,冰的时候最方便的地方是不受形式限制。(取材自unsplash.com@ Lars Blankers)

马铃薯是厨房和餐桌上常见的食物,也是家中的常见的存粮之一,有些人怕马铃薯坏掉会把它们冰起来,专家建议可以先稍微烫过再冰而非买回家后直接冷藏,因为马铃薯含水量高,若未处理直接冷藏,退冰后恐会让马铃薯变成烂糊状。

The Takeout报导,马铃薯常以袋装出售,若每次煮饭时用不完剩下的要先存放,但常发生因为未妥善保存,马铃薯在食品储藏间烂掉,浪费钱也浪费空间。

报导指出,不建议冷藏生的马铃薯,因为马铃薯水分多,退冰后容易变成软软、烂烂的糊状,就不能再煮或吃,建议将暂时用不到的马铃薯冷藏,最重要的是要先烫过,以滚水稍微煮过后将马铃薯泡入冷水中,防止进一步变熟,变凉后再冰。

冷藏马铃薯最方便的地方是冷藏时不受形式限制,可以切成丁或条状等形状再冰,若已经规划好要冰的马铃薯之后要如何烹煮,就可以先把马铃薯处理成届时要料理的样子再冰,例如之后要做马铃薯泥,就可以先把马铃薯去皮及切成块状再冷藏。

氽烫马铃薯的时间会依照马铃薯的大小而有不同,通常是3至10分钟。氽烫后泡几分钟的冰水再放入滤盆把水滴干,接着可以用纸巾把马铃薯的水拍干,拍完后把马铃薯排列在烤盘上,冷藏数小时后再放到密封袋中,记得在袋子上写冰存的日期,方便日后取用时参考。

马铃薯也可以冷冻,报导指出,若冷冻方式得当,马铃薯的冷冻保存时间可长达一年。

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