台湾48岁李姓女子时常头痛,尤其头顶与两侧在生理期或疲劳时特别疼痛,曾做多项检查找不出原因。经中医师诊断,为机能退化型头痛,经调理并调整生活步调、规律运动,逐渐缓解。
卫福部彰化医院中医师张炜东通过新闻稿表示,李姓患者平常忙于家族工厂,头顶与两侧常疼痛,吃一般止痛药无法舒缓,曾做脑波及电脑断层等检查都找不出问题。
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张炜东说,患者痛在两侧太阳穴附近,为少阳经头痛,属于胆经范畴,压力大、睡眠不足、劳累过度等可能是引发原因;头顶痛是厥阴经头痛,属肝经范畴,虚寒体质的人较易发生。
除中药调理之外,张炜东请患者记录头痛征兆及时机,发现她每到工厂大量出货及生理期总会痛得特别厉害,于是请她在这些日子尽量放假休息,头痛稍缓解。
张炜东指出,李姓患者因年龄增长,体力衰退,却想让体能、工作量与年轻时相同,身体长期负荷不了,以头痛表现出来,被称为机能退化型头痛。他请患者放慢生活步调,下班后健走、慢跑等,3个月后就很少头疼,气色变好。
张炜东表示,人体约在30岁左右开始退化,40岁以后就能明显感受,若年轻时过度使用身体,退化速度会更快,可能以眼睛老花、体力变差、肌少症、肩颈酸痛、头痛等呈现。
张炜东说,临床发现当体力开始衰退,生活仍忙碌的人,常发生莫名头痛,检查找不出原因;机能退化型头痛病例以女性居多,年纪40岁至50岁间,除可用中药调理,更重要是放缓生活步调,通过规律运动增强体力,减缓衰退情况。
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