logoMenu

湿疹一直好不了? 可能是这个饮食习惯导制

2024-06-07 |作者:世界日报 | 来源:世界日报

研究发现,每天多摄取一公克盐巴,湿疹复发几率增加22%。示意图,和本新闻无关。(取材自pexels.com@cottonbro studio)

平均10位美国人中就有1位曾受湿疹之苦,如今专家称找到原因,一项新的研究显示,咸食会增加皮肤痒的复发几率,每多摄取一公克的盐巴,发生湿疹的几率就提高22%。

每日邮报(Daily Mail)报导,专家认为盐可以促进金黄色葡萄球菌(staphylococcus aureus)的生长,该细菌生活在人类皮肤上,是皮肤感染最常见的细菌,也是让病患想搔抓的主因,并导致湿疹状态恶化。

 
加州大学的研究团队查看英国「人体生物数据库」(Biobank)中21万5千位30至70岁民众的尿液样本和就医纪录,从尿液样本中可以算出一天摄取的钠含量,就医纪录可看出是否患有湿疹及严重程度。

在24小时内从尿液中排出一公克的钠诊断得到湿疹的几率11%,出现湿疹的几率增加16%,湿疹状况很严重的几率增加11%。

研究团队也查看由1万3千位成年美国人参与的健康和营养调查,发现每天多摄取一公克盐巴,相当于半个茶匙量,得到湿疹的几率就增加22%。

根据统计,平均每10位美国人中就有1位曾受湿疹之苦,而湿疹在近年成为常见疾病,饮食等生活习惯是主因。食品药物管理局的统计数据显示,9成的美国人吃太咸,而成人一天的盐巴摄取量建议为2.3公克以下。

研究团队认为,控制饮食中的盐巴摄取量有助于对付湿疹。加州大学研究团队的主持者阿布巴拉(Katrina Abuabara)说,大部分的美国人吃太咸,应该要把每日盐巴摄取量减至专家建议的每日摄取量。

Fungo Ads

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的,并非代表本站支持其观点。若有文字、图片及视频等素材来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


阅读

未经允许不得转载:加拿大乐活网 »湿疹一直好不了? 可能是这个饮食习惯导制
分享:

相关推荐