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综合维他命。示意图。Image by Важна Волов from Pixabay 多达三分之一的美国成年人定期服用综合维他命，但这些补充品是否可以改善整体健康和寿命？国家卫生院(Nation […]
2024-07-10世界日报 - 世界日报
示意图。Photo by Amanda Jones on Unsplash 最新研究发现，服用过量的烟碱酸（niacin，又称维他命B3）可能引起身体发炎、损害血管，增加罹患心脏病的风险。 健康生活网 […]
2024-02-29世界日报 - 世界日报
不动脑不运动会使人变呆，恰当的食补和运动能有效预防认知障碍症。（Shutterstock） 人的大脑从40岁开始退化，有没有什么方法让脑子不衰退，甚至变聪明？吃对食物补脑益智，吃大脑喜爱“吃”的6 […]
2023-12-10早安健康 - 早安健康
