贵阳的蒋女士疯狂“举铁”及戒奶茶1年，成功减去30公斤。抖音
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贵阳的蒋女士现年41岁，她是一名有两个孩子的母亲。由于很爱吃和喝奶茶与饮料，加上缺乏运动，40岁时已重到90公斤。
随着体重失控，蒋女士健康也出现警号，她表示，当时身体很多小毛病，又患上高血压。医生要求她立刻减肥。
蒋女士于是开始每天狂做运动，吃高纤低脂的食物和蔬果，“断奶茶”及其他饮料，首四个月成功减去30公斤，血压降至可接受水平。
她表示，体重及血压达到医生要求后，仍维持每日举重80钟和戒口的习惯，保持辛苦得来的成果，最开心是听到女儿赞她是“最漂亮的妈妈”。
