一项关于癌症预防的研究近日再度引发公众关注。研究显示，通过简单的生活方式改变——多晒太阳、增加运动量以及摄入富含海鲜的饮食，可以大幅降低癌症的发病率，尤其是在70岁及以上的群体中。
令人震惊的是，医生保罗·马里克（Paul Marik）在接受采访时表示，尽管这种方法有效，但由于其低成本和易于实施，主流医学界和制药公司可能不愿让公众了解这一“秘密”。
2022年，苏黎世大学的研究人员通过一项为期三年的研究发现，结合维生素D补充、Omega-3脂肪酸（主要来源于鱼类和坚果）和适量运动，可以有效降低70岁及以上群体的癌症风险，最高可降低达61%。这项研究表明，这三种因素的联合作用不仅能阻止正常细胞变异为癌细胞，还能增强免疫力、减少炎症，从而有效预防癌症的发生。
尽管该研究已经公布多年，但在马里克医生提及后，它再次成为话题焦点。
马里克医生在《美国思想领袖》播客中表示，这项研究之所以没有得到广泛关注，是因为它提供的预防方法远比化疗、放疗等高成本治疗方案便宜且易于实施。相比之下，后者为制药公司带来了巨额利润，因此这些公司更倾向于忽视或抑制这种低成本的预防方案。
“癌症治疗是一门巨大的生意，”马里克医生直言不讳地说，“患者接受化疗的平均费用高达10万美元，而这些简单的疗法成本仅为几美元。”
他进一步指出，维生素D补充剂的费用通常在每月5至25美元之间，而Omega-3胶囊则在20至40美元之间。而且，富含Omega-3的食物（如鲑鱼、沙丁鱼和坚果）以及富含维生素D的食品（如蛋黄和强化乳制品）都很容易获取，显著低于化疗药物的费用，这使得这些疗法显得不具商业价值。
马里克医生的观点引发了广泛的讨论，尤其是在癌症治疗领域。尽管他推崇这些非专利药物，但他并未否定标准治疗方法的重要性。他强调，这些自然疗法可以与传统的化疗方法相结合，以提高患者的预后。
苏黎世大学的研究为这些论点提供了科学依据。该研究招募了777名70岁及以上的志愿者，并分成多个治疗组，其中包括每日补充维生素D和Omega-3，以及进行规律性的家庭运动。研究发现，单独补充Omega-3脂肪酸能够使参与者的生物年龄“倒退”四个月。此外，结合Omega-3、维生素D和运动三者的干预方法，使癌症风险降低了61%。
研究中的一位核心作者、Heike Bischoff-Ferrari教授表示：“我们的研究首次证明，维生素D、Omega-3脂肪酸和锻炼的结合，能够有效预防侵袭性癌症。”
这一发现不仅为老年人群体提供了新的预防策略，也为未来的癌症治疗研究提供了重要参考。研究人员还发现，这些简单的生活方式改变对于减少炎症、改善血管健康及防止肿瘤生长有着至关重要的作用。
尽管这些方法展现出了积极的前景，马里克医生仍提醒道，虽然这些策略可能有效预防癌症，但一旦患病，传统的医学治疗仍然是救命的关键。他同时强调，这些疗法可以作为癌症治疗的有力补充，提高患者的生存率。
癌症市场的庞大规模使得这一话题更加复杂。
根据统计，美国的肿瘤治疗市场在2024年预计将达到4170亿美元。各大制药公司，如默克和辉瑞，其肿瘤治疗部门的年收入均达到数十亿美元。这一数字的背后，正是化疗、靶向疗法和免疫治疗等高成本疗法的广泛应用。
