许多人都有坐云霄飞车或拉着孙子转圈后感到头晕的经验，这种失衡的感觉在轻微时可能无妨，但如果不定时发生，可能是罹患「良性阵发性位置性眩晕」（BPPV）。
健康网站Woman’s World报导，BPPV是导致眩晕的常见原因，在就医者中约有20%被诊断出患有此病，常见于年长者，尤其是50岁及以上的人。伊利诺州拉什大学（Rush University）临床听力学家汉伯格（Ayelet Hamburger）表示，BPPV最常发生在早晨，由某些头部动作引发，例如头部上下转动、从躺下坐起或在床上翻身，通常一分钟内就会好转。
听力专家怀斯（Virginia Wise）指出，耳朵内有听力与平衡器官，三个半规管是内耳中主要负责侦测运动的部分；每个半规管朝不同方向，因此身体可以感知上下、左右与旋转。她说，耳道中有许多小神经末梢，上面黏有碳酸钙结晶；当身体移动时，重力会使结晶体往下沈，大脑便会知道在往哪个方向移动。有时这些结晶体会因脱落而飘浮，因此当身体移动时，它们也会移动；而大脑因无法区分飘浮的结晶体与真正的转动，所以会感到眩晕。
如果经常感到头晕，怀斯建议去看医生或听力专家，因为高血压、糖尿病与头部受伤等更严重的问题也会导致眩晕。
想知道是哪只耳朵引起的眩晕，有两个简单的方法：
1. 翻滚测试
怀斯表示，患者通常描述他们的BPPV是在床上翻身时发生的，如果向左翻滚时出现头晕，很可能是左耳受到影响，如果向右翻滚时出现头晕，则很可能是右耳的问题。
2. 福田（Fukuda）踏步测试（或Unterberger测试）
怀斯表示，选个开阔的空间，远离障碍物，闭上眼睛后，原地踏步约30秒或100步，身体会自然转向受影响的耳朵。
如果这些测试不能提供足够的判断消息，便需由耳鼻喉科医生或受过训练的听力专家协助。汉伯格说，他们可借由Dix-Hallpike的这项测试，观察特定的眼球运动，判断是哪只耳朵和哪个平衡管出现问题。
