西班牙马德里的一个炎热夜晚。照片：ISTOCK / JOSE GONZALEZ BUENAPOSADA
根据科学分析，全球约有三分一人口，活在夜间气温高于25°C的情况大大增加，科学家指这对健康构成影响。
因为夜间气温过高，会使人体无法从白天的高温中降温和恢复。
世界卫生组织（WHO）建议将夜间环境温度保持在24°C或以下。超过24°C将令睡眠变得不舒服，并可能对脆弱人群（婴儿、老人或慢性病患者）的健康产生影响。
研究由独立团体气候中心
（Climate Central）进行，科学家将2014至2023年间温暖晚上的年平均值，与假设没有人类引起气候变化的假想世界比较。这个模型结合了历史数据，经过同行评核。
报告指出，与假想世界相比，过去十年约有24亿人至少多经历了两周气温超过25°C的夜晚。
加勒比地区的特立尼达和多巴哥（Trinité-et-Tobago）是平均增幅最大的国家，每年气温超过25°C的晚上多出47个。以城市计算，印度城市孟买更加多了两个月的炎热晚上。
高温影响睡眠
美国劳雷特脑研究所（Laureate Institute for Brain Research）首席科学家奥布拉多维奇（Nick Obradovich）解释，夜间温度较高，尤其是在一年中的炎热季节，会影响睡眠，降低身体经历白天高温后的恢复能力，对健康产生连带影响。
奥布拉多维奇补充说，25°C当然不是一个绝对数值，不是说低于25°C健康状况一定良好而高于25°C则健康会恶化。他说，其他环境因素和个人体质也有关系。但炎热晚上加上湿度，的确足以致命。
目前多项研究已表明，晚间温度超过25°C会影响睡眠质量和时间，增加中风、心血管疾病和死亡的风险，尤其是老年人和低收入人士。
L’Agence France-Presse, adaptation en chinois par Donna Chan.
