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假牙清洁太偷懒恐满嘴细菌 心肺2大疾病几率增

2024-08-07 |作者:世界日报 | 来源:世界日报

许明伦强调,即便没有牙齿还是要清洁口腔的黏膜、上下腭等,避免细菌滋生。(记者赖昀岫/摄影)

台湾明年正式迈入超高龄化社会,每5人就有1名长者,可预估假牙使用人口也将上升,如使用错误方式清洁假牙,除了口腔异味外,严重更可能导致吸入性肺炎、刺激性心脏内膜炎等。

专家提醒,要将假牙取出清洁,同时切记不能将清洁锭等产品放入口中咀嚼,也不能用热水浸泡,否则可能导致假牙变形,但到底要怎么清洁与维护假牙才正确呢?

Q1:没牙齿戴假牙的人还需要刷牙吗?

A:一定要,阳明交通大学牙医学院特聘教授许明伦说,因为口腔的黏膜、舌头或软硬腭还是会有细菌滋生。

Q2:咀嚼假牙清洁锭后再漱口效果更好?

A:绝对不行!许明伦说,假牙清洁锭可能含有强氧化剂,不可放入口中咀嚼、漱口或吞食,否则可能造成过敏反应或其他不适症状。

Q3:假牙要多久清洁一次?

A:许明伦表示,至少一周要清洁一次,也可以天天使用,一定要把假牙从口腔内取出,在睡前取出清洁,并在放有清洁锭等产品的水中,以淹过假牙的方式浸泡约5分钟,之后以清水冲1至2分钟,再浸泡再水中、隔天再戴。

Q4:担心直接浸泡不干净,先戴着刷牙再拿出来浸泡?

A:许明伦指出,大部分牙膏含有硅酸盐,会让假牙产生肉眼看不见的摩擦痕迹,反而更容易藏污纳垢,尤其是细菌或牙菌斑的堆积,假牙一定是拿出来清洗,假牙的组织面是最容易藏污纳垢的,甚至有些人因为清洁不确实,导致菜渣累积,不仅味道不好,还可能滋生细菌,引发吸入性肺炎与刺激性心脏内膜炎等疾病。

Q5:泡热水或盐水效果更好?

A:这其实是常见迷思,许明伦表示,以盐水来说,盐分颗粒容易伤害牙齿或假牙,因为其实现在的假牙都很精细,还是不建议这样使用;热水则可能会使假牙材料变性或变形、影响清洁效果,使用常温干净的水或冷水浸泡即可。

Q6:假牙清洁产品百百款,粉状、膏状或锭状有差别吗?

A:许明伦说,这些产品只是用不同形状或包装呈现,主要都是用于清洁,帮助分解假牙或口内设备表面的牙菌斑等,但锭状产品是使用与携带最方便的。

Q7:可以用漱口水取代假牙清洁产品吗?

A:除非身边临时没有适当的假牙清洁产品,可作为应急使用,但不建议长期使用。

Q8:不同人的假牙清干净后,可以泡在同个杯子里面吗?

A:除了清洁的水不能重复使用,也不宜把不同人的假牙泡在同一杯水中,因为每个人的口腔菌种不同,许明伦打趣举例,「阿公跟阿嬷可以同床睡,但浸泡假牙还是要分开」。

Q9:觉得麻烦都不戴假牙或偶尔戴可以吗?

A:这样不好,许明伦说,戴上假牙后,口腔的黏膜、软硬组织会愈来愈合适,如果偶尔戴,反而会更不舒服、疼痛的几率会更增加,戴了假牙后,牙床骨还是会继续萎缩,例如10年前做的假牙,可能会变得有点松,这时候就要到牙医诊所换底店、更贴合当下的状况;戴全口假牙或活动假牙,就不要吃太硬的东西,因为很多假牙都是树脂做的,本身的硬度比较差,会很容易磨损。

许明伦提醒,假牙的组织面是最容易藏污纳垢。(记者赖昀岫/摄影)
许明伦表示,至少一周要使用一次假牙清洁产品,也可以天天清洁。(记者赖昀岫/摄影)
假牙如果只是偶尔戴,反而会更不舒服、疼痛的几率会更增加。(记者赖昀岫/摄影)
粉状、膏状或锭状的假牙清洁产品,效果上没有差异。(记者赖昀岫/摄影)
假牙建议睡前取出清洁,并在放有清洁锭等产品的水中,以淹过假牙的方式浸泡约5分钟,之后以清水冲1至2分钟。(记者赖昀岫/摄影)
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