

现年105岁的Angeline Charlebois保持着忙碌的日程。她居住在安省Levack,日常生活非常充实。每周二下午,她都去镇上的黄金时代俱乐部与朋友们一起打牌,会带上自己烤的点心分享。她还是一个热心的读者,并且喜欢缝纫。她为附近医院制作婴儿帽子,并在100岁时学会了编织作为新的爱好。
“我不是那种会闲坐下来的人。我很有动力,我喜欢做事,也喜欢忙碌,”Charlebois坐在自己居住了近30年的两居室镇屋里说道。
她在谈论自己的大家庭时脸上洋溢着笑容,并自豪地展示了墙上孙辈和曾孙辈的照片。她非常爱社交,每到周末都喜欢和家人一起喝酒。她喜欢喝啤酒或混合了威士忌和水的饮料,并且每周日做完弥撒后在咖啡里加爱尔兰奶油。
人们常常惊讶于她在105岁时依然保持的活力和健康。
“我其实没有什么秘诀,就是过着简单健康的生活,”她说道。
探寻“超级老龄者”
Angela Roberts是加拿大一项国际研究的负责人,该研究旨在揭示像Charlebois这样“超级老龄者”的长寿和健康生活的原因。超级老龄者是指那些80岁以上但记忆力相当于年轻20到30岁的人。
研究在四所美国大学和安省伦敦市的西安大略大学进行,分析5000名超级老龄者。虽然需要进行认知测试才能确认Charlebois是否符合标准,但Roberts表示,这位105岁的老人“听起来确实像超级老龄者”。
像Charlebois一样,大多数超级老龄者报告说他们与朋友或家人有紧密而有意义的关系。
“人与人之间的联系,面对面与他人相处,情感上的交流是非常重要的,”Roberts说。
“我们看到,这种深厚的社会联系可能是异常认知老化的一个决定性因素,这与研究表明的社会隔离对老龄化有害,并可能导致痴呆和认知衰退的结论一致。”
正在进行的研究旨在更好地理解社会联系与健康老龄化之间的关系,以及为什么超级老龄者的大脑与同龄人的大脑不同。研究发现,参与研究的80岁以上的超级老龄者的大脑扫描结果看起来像是50或60岁的人,因为他们的大脑并没有像预期那样萎缩或缩小。
“我们知道大脑每年、每十年大约萎缩的速度。我们的超级老龄者打破了这一规律。”
在许多情况下,超级老龄者的大脑某一部分比平均50岁的人更为健壮。扫描显示,在大脑中与情感和行为相关的弓形前扣带回区域,超级老龄者拥有一种称为冯·埃科诺莫神经元(von Economo neurons)的过量神经元。
“冯·埃科诺莫神经元被认为对社会行为很重要,尽管我们很少在人体中研究它们,”Roberts解释道。对鲸鱼和大象中这些神经元的研究认为与这些动物的社群行为有关。
“超级老龄者确实向我们展示了有意义的社会行为可能与我们仅在超级老龄者中看到的生物学有关,”Roberts说。
虽然科学家们还有很多不了解的地方,但研究人员正在探索一些假设,解释为什么某些人在生物学上倾向于强大的社会联系。
百岁音乐家
现年100岁的George Cooper居住在新不伦瑞克省Quispamsis,被当地退伍军人协会的成员描述为镇上最友好的人。











































