63岁云南阿姨8年坚持一件事、体重46kg 网赞：背影像20岁少女

一位云南63岁的「真真」阿姨近日冲上了微博热搜。她坚持健8年，基本上退休后就经常泡在健身房健身，至今体重仍维持在46kg；她说，「锻炼让我没有年龄焦虑」。「真真」的健身视频让中国网友们看得目不转睛，大赞她身材纤细，有如20岁少女般曼妙，称她是美魔女，「实不相瞒，我少女时期也没有这个身材。」

综合新闻晨报、香港01报导，这位63岁的阿姨「真真」，身高160cm、体重46kg，因热爱且坚持健身，至今仍保持着令人惊艳的体态和身材。她的健身视频中，身体线条流畅匀称，肌肉线条清晰可见，引发不少关注。

对于网友的赞叹，「真真」分享自己的心得指，适当的力量锻炼不仅有助于保护关节，还能让她感受到身体的活力，不再为年龄而焦虑。她坚信，只要坚持锻炼、保持积极的心态，就能拥有健康和活力的生活。

网友们纷纷感叹她「风韵犹存」「迷人魅力」「退休了才有钱有闲去健身啊」「别说身材了，阿姨这个发量就遥遥领先了」「运动真会变年轻」「「健身占三成，化妆衣服占四成五，本身底子占两成五。」「果然保持运动才是最好的护肤品」「至少她不用被旨意带孙」。