从娱乐圈嫁入豪门，她自称是“跪妇”

千禧年后伴随台湾综艺成长起来的一代观众，大都对Melody印象深刻。在很长的时间里，她像是幸福生活的完美标本：出生于一个高知家庭，成绩优异，拥有顶级名校的双学位，后来又获得选美冠军，嫁给了世俗标准里的豪门，生了两个可爱的女儿。这样令人嫉妒的人竟然还不招人讨厌，活跃在《康熙来了》的那些年，她是敢说敢做的“刘硬炮”，真诚而诙谐，很有观众缘。

《再见爱人3》里的Melody

Melody有着不太区分平翘舌的口音，口头禅是经典的“Uknow”，早几年，她讲大学勤工俭学一天就连夜辞职，理由很直白：叫我洗马桶诶！上学时面对情敌，她理直气壮：什么叫我输！我双学位诶！我干嘛要输人家！结婚之后，她成了人们眼中幸福的娇妻，偶尔用幽默提及那些婚姻生活中的琐碎，别人赞她是贵妇，她调侃自己是跪在地上的“跪妇”，要为丈夫的白发“担责”，每天五点半就要起床给小孩做早餐，还要上烹饪课为丈夫安排不重样的晚餐，手机软件里是密密麻麻的日程表格，一家老小、事无巨细都靠她一手安排。婚姻很繁重，但她看上去乐在其中。

当然，那些幸福会在某一些时刻露出罅隙。她讲过一个广为流传的“水蜜桃”故事，丈夫喜欢硬桃，女儿喜欢软桃，辛苦工作回家、半夜还要蹲在纸箱前分拣桃子的她忍不住落泪，“可是都没有人问我喜欢吃什么样的桃子。”

Melody的离婚是一个受到传统教育的女性决定跳出这种规训的故事。她有一对感情很好的父母，观念传统，这让她从小就对婚姻和家庭抱有期待，也让她在很年轻的时候选择结婚生女。但在经历生活里长久的磨合和损耗之后，44岁的她终于决定离开这种别人眼中的完美生活。

离婚后，她接受《再见爱人3》的邀请，成为观察室嘉宾。她在节目上分享了很多对婚姻和亲密关系的看法。当看到节目中的一对夫妻，丈夫老刘送给妻子傅首尔的结婚周年礼物是横幅时，她形容这是“一种可爱的幽默”，又提到自己曾收过的结婚周年礼物是四罐调味料，纸上写着“日子就是酸甜苦辣”。“其实礼物不是看贵重与否，而是讲心意。就像首尔说的，女人的心都是死在小事上，能走到尽头都不是大事，而是日复一日积累的小事，慢慢磨平爱意。”Melody说。

她向我们回忆离婚时印象最深的场景，她对两个女儿说：“从此你们就是妈妈的心，一人一半。”但是女儿们说：“妈妈你不要忘了，我们都只能拿三分之一，剩下的三分之一，你要留下来爱自己。”

Melody和两个女儿

她曾活在某种童话中，但现在的她不希望女儿重蹈覆辙，她不想给女儿们看王子公主的童话故事，“这些都不真实，如果像童话里的公主那样对搭救自己的那个人抱期待，等他来救你，那你有得等了。”

Melody决定自己搭救自己。在我们交谈的最后，她形容自己经历了“一个女人的浴火重生”。当下，她不再执念于亲密关系和相应的滋养。或者说，这些向外索取的东西，她靠自己也能完成供给。

以下，是Melody的讲述——

吞下自己，成全大局，这是对的吗？

这应该是我近年来最忙的几个月。一方面是工作的忙碌，因为每周在台北都有固定节目，还要飞长沙录《再见爱人3》，中间还有金钟奖的提名（Melody凭借《11点热吵店》，入围台湾第58届金钟奖综艺节目主持人奖：编者注），一些其他的工作。整个节奏变快了，当然还要陪伴小朋友，只能压缩自己的时间，比如社交几乎就省略了，我闺蜜们都开玩笑讲快不认识我了。

另一方面是自我的整理和提升。离婚对我来说肯定会有很大的情绪波动，也会有伤心欲绝的时候，恐慌和害怕，这种时候就一定要花时间整理自己。人容易陷入惯性当中，在生活上很难做出大的改动，我做任何改变都会纠结。离婚这个决定，不是一夜之间醒来就下的，而是年复一年、日复一日之后，已经消耗了太多的精力，才会走到这一步。

Melody在《再见爱人3》

回想起来，其实真的很不容易。传统观念里，大家会说当你做出一个选择，就要负起相应的责任。可是，这些责任意味着什么呢，是要付出一辈子的幸福快乐吗？过去我一直在思考这个问题，我爸爸妈妈和身边人都对我说，承担家庭和婚姻的责任可能是痛苦的，如果我感到痛苦，就是吞下自己、成全大局。但是，这是对的吗？当你把自己都消耗了，磨平了，你连自我都模糊了，你怎么顾得好孩子？怎么照顾爸妈？怎么工作？

最终还是要把自己理清楚，把自己活明白，才能照顾好孩子和家人。3月底离婚之后，我去看了很多心理咨询的内容，这些对探索自己内心，促进成长很有帮助。包括录制《再见爱人3》，也有相关的考量，因为可以突破自己的舒适区，多做一些尝试，这种让自己有学习成长的工作，我一定会接。还有一个原因，人与人之间的亲密关系是非常微妙的，婚姻也好，友谊也好，当我是当事人的时候，大多只能看到自己，这是人的本能。但在观察室里，我的视角就比较客观，可以重新审视和整理一段关系。

从一段长久的亲密关系中出来，再去看待别的亲密关系，最触动我的是首尔和老刘。

他们这个状况，就是middle agedmarriage，中年的婚姻。中年婚姻是一段卡在中间的人生，不像二三十岁时那样有活力，而且生活会给中年夫妻带来很大压力，就像三明治的那层内馅，上有老下有小，压得很紧。一旦夫妻之间出现想法认同上的差异，两个人都会很累。倒不是因为感情不好了，也不是没有互相尊重，而是双方对未来的看法出现了差距，再去做生活的合伙人就会觉得累。

我觉得40岁之前是前半生，之后是后半生。不论职场或者感情，到了40岁这个中年阶段，都需要自己再整合一次，把身边的关系梳理清楚。当然有的人不会主动去做这些整理，他们更喜欢稳定过日子，安逸一点。但这不是所有人的期待。观念的差异出现之后，就需要双方互相配合妥协，如果总是一方妥协，那就变成委屈求全，更难走下去了。

我和首尔年龄相仿，虽然在不同的地方和家庭环境里成长，但我们都卡在一个世代的交替，父母的婚姻观念也比较传统，这些都对我们的亲密认知有影响。

女人想在亲密关系里寻求安全感，到了中年，她也还是会想努力创造自我价值、寻找自我认同，这都很正常。我完全可以理解一个女人在中年阶段的选择，包括对自己的要求。尤其是事业上，我一路走来很多人否定我，普通话不标准啦，这也不懂那也不懂，做不了主持啦，说什么的都有。但我的内心就是足够强大，才能抵抗所有唱衰的声音。人的自信和自我认同，就是从自己创造的成就上面来的，这靠家庭和别人是办不到的，只有自己可以给。

工作中的Melody

我记得有一集，老刘说，你还有什么梦想？你这样还不够吗？你已经很能干很厉害很成功了。可是首尔就说，我觉得我还不够，我根本还没开始飞，你助我高飞。我可以理解，人都想要更好，想要更多，其实并不是名利的问题，就是观念上的不同。当你面对一个比较按部就班的人，跟他解释你的苦心和追求，好像会被解读成贪心，甚至嫌弃他。其实真的不是，我看首尔，她是真心希望老刘也可以拥有对生活的热情。

而且站在一个女艺人的角度，追求上进我更加能够理解。市场上后浪推前浪，你身为前浪的一部分，站在上面难道不希望自己变得更好吗？面对观众、节目组、自己的工作团队，我们都要负起责任。既然到了这个位置上，不进则退，根本停不下来。比如我有一档节目，每次花一天录一个礼拜的量，背后运转的团队工作量更大。如果我要照顾小孩，哪怕只是请一天假，所有人都要跟着我一起加班，这一点真的让我特别内疚。所以就要调整，尽量配合大家工作，不是说我想不做就不做了，一切得来不易，我对这些人都是有责任的。

“28岁一定要生小孩”

我一直很羡慕我父母的爱情故事，还有奶奶当年为了爷爷从上海嫁到台湾，也是浪漫传奇。到现在我爸爸还会在结婚纪念日送花给我妈妈。你想他们都这么大年纪了，四十几年里怎么可能没吵没闹，什么大风大浪没有呢？但感情还是很好，我爸爸会在纪念日挑一束花，花也不是说多贵多好，就是一个仪式感，代表他有记在心里。我妈妈嘴上会念叨死老头，还不回家，买什么花浪费钱，但心里非常开心。

从小的这些耳濡目染让我对婚姻和家庭很向往，有传统的信念，希望拥有自己的完整家庭。现在想想还是太年轻了，真的太年轻了，不够了解自己，也不够自信。遇到一个比自己成熟自信的人，很容易有仰慕崇拜的心理，然后就陷进去了。当时就是想结婚，相夫教子，对方不喜欢我出去工作，刚结婚时就提出希望我可以不工作，我居然也觉得“好的”。现在这些被传统世俗理念束缚的情况，我都经历过，也有过疑惑，二十几岁还迷糊着就嫁人了。

Melody与家人

在我妈妈她们老一辈的观念里，希望女人28岁就要生小孩，我也有这样先入为主的观念，想到自己28岁了要赶快警报放鞭炮了，一定要生小孩。当时还遇到不孕的困难，身体很不适应，一直把生小孩当做自己的目标，我知道很多人都猜我是不是被逼的，但真的没有，孩子是我自己要的。那个时候二十几岁，真的太单纯太傻了，容易陷入爱情，一心想生小孩，以为很多结果是靠努力就能得到的，但是，有些事情就是要天时地利人和。年纪增长才知道，天时地利人和六个字有多重要。

嫁人生子，过日子还要做饭、整顿家务，帮忙照看父母公婆，还要在外工作。女人在不同的人生阶段都会有不同的苦，痛苦是不能比较的，每个人心里都有自己的坎。我尽量在调节，嫁了人生了小孩之后，我录综艺会讲自己生活上的事，像水蜜桃和牛尾巴，我会把它化成故事，幽默化一下。因为生活本来就是这样子，没办法，就看你要怎么想。

我们这个年龄的女人，不论什么工作阶层，到了年纪，四面八方都会对我们有需求。小孩，丈夫，父母公婆，还有工作团队，我们在那么多身份里都要去满足别人的需求，不断付出不断满足，那么谁来满足我们的需求？我都记不清身边有几个朋友讲过，自己现在不做中式料理了，改上西餐课，因为先生口味变了，每天为了做什么菜给丈夫吃而绞尽脑汁。

还有家庭主妇，每天买菜做饭、接送小孩，一边送小孩上学，脑子里就要想今天中午做什么便当，下午有什么补习课，晚上要做什么饭菜，包括先生的三餐，还有家务，对父母公婆的照料……这些都是她们每天都在亲身经历的。如果是职业妇女的话，那还有很大一部分时间要运转工作，兼顾家庭，更加忙碌。

但是，我们的需求呢？为什么我们反复在提需求，都已经到了啰嗦的地步？因为有人没听见啊，甚至是装作没听见。双方结合一段亲密关系，作为伴侣，一方提了情感需求，得到的可能是对方面无表情地回应，无言沉默，甚至还觉得不可理喻。到了这一步，女人的心就开始寒了。

我曾经讲过一个比喻，亲密关系就像打网球，你打一球我打一球，网球要两个人才能打得起来，一个人怎么打？当然也不能要求对方每一次都接得到球，对不对？因为都是人，有情绪，接不到球没有关系，但还是要把它捡起来，派回来。如果动也不动，就变成单打独斗了。

《再见爱人3》有一期，首尔的话让我感触很深，她说女人的心都是死在小事上，让关系走到尽头的都不是大事，而是日复一日积累的小事，慢慢磨平爱意。我记得她很直白地表达过，她渴望爱情。当时有观众表示共情，也有观众讲，你们这些四十几岁的女人还渴望爱情是不切实际。但是，谁规定人到了四十岁就心已死，单纯过过日子就行了？我到八十岁也还是有情感需求啊。我们就是有需求，我们就是渴望亲密关系里的爱情，谁不渴望爱情呢？

而且，我相信以首尔的性格，如果她能对着镜头表达，大概率私下也曾对老刘表达过，她渴望爱情，渴望伴侣的理解支持。真实敞开自己在亲密关系中的需求是痛苦的，肯定不舒服，但这是很有必要的。如果连问题都不敢直面交流，更不用提去动手解决了。

我想，如果对伴侣反复讲述自己的情感需求，而对方还是沉默，无法回应，那么慢慢的，心就开始寒了。我跟你讲，女人开始心寒，是真的心灰意冷。因为在亲密关系中得不到滋养了，面对自己最亲近的人，那么诚恳地讲述：我渴望一点温柔，渴望一点体贴，我渴望一点、让我觉得自己是妈妈太太女儿媳妇之外，还是一个女人的那种爱。我渴望你让我想起来我还是个女人。如果连最亲密的人都不回应我，那怎么办？

我爸爸到现在都会给我妈妈送花。这就是亲密关系里的爱与体贴，很小的一件事，一束花而已。礼物是否贵重其实真的没那么重要，重要的是心意，有没有用心在表达。当我们二十几岁步入婚姻，愿意让某个人把自己娶回家，是因为爱。那怎么年纪大了，四十几岁了，我们说想要爱情的感觉，却被笑话。没有爱情，只剩下亲情了。这种话听着真是心灰意冷。

人应该要像小草，而不是大树

虽然我从婚姻的亲密关系中走出来了，但其他的亲密关系给了现阶段的我很多慰藉。毕竟都是生活，可以把一杯水看成半杯满，也可以看成半杯空，我总是尽量做到让自己去看半杯满，只看自己拥有的那部分。离婚之后，家人朋友给我了很多支持，网友们也对我那么包容，我很感恩。17年的婚姻带给我很多东西，最重要的是，给了我两个可爱的孩子。

女人生育很不容易，但孩子是我很感恩的。下决定离婚，我对女儿们说，从此你们两个是妈妈的心，一人一半。但是她们说，妈妈你不要忘了，我们都只能拿三分之一，剩下的三分之一，你要留下来爱自己。

Melody和她的两个女儿

不要以为孩子不懂，小孩都知道的。传统观念中的女性往往会被规训要妥协、牺牲，尽力为孩子维持一个完整的家。可是牺牲不一定能换到想要的东西，就像我说的，有些东西不是靠努力换来的。为了成全大局牺牲自己，又怎么去照顾好孩子？这次我没有避讳离婚的事，如果什么都要掩饰的话，太累了，对小孩也不公平。所以我诚实面对了，甩甩头往前走，这样我的后半生才会更精彩。

我特别想给孩子们好的影响，以身作则。这几个月她们真的让我觉得很贴心，当我工作变多，忙着两头飞录节目，还有金钟奖的提名，她们都很支持。最重要的是，她们在飞速成长，功课学习上没有因为少了我的督促而拉胯，反倒更加自觉地去完成。

我很看重学习，一直都在叮嘱她们要好好读书。这几个月的忙碌里，我看见她们自发地投入学习，不是为我在学习，而是为她们自己。女儿们支持我的决定，看到妈妈在忙碌，自己也认真去学习，这是一个很好的良性循环。从她们出生，我就在学家庭教育的内容，不断调整和孩子沟通的方式，以便跟上成长的节奏。到现在看见她们自觉学习，心里真的很温暖。

以前有人叫我“贵妇”，我用“跪妇”的幽默化解了。但说实话，贵妇在旧观念里是和丈夫的能力挂钩的，嫁得好，才有相关的评价。我心目中，对贵妇有另一种评判标准，是对这个人本身的判断，而不是看她附属的其他东西：女人要读书，要懂得自己的价值，提升能力，丰富内涵，不断学习成长，这些才是关键。当一个女人真心爱护自己，不是停留在外表，也不是买多少奢侈品，内心才会充实安定。

人生本来就没有十全十美，人也没有十全十美。比漂亮的话，一山更比一山高，是吧？人变老，颜值也会变，如果一心只追求漂亮，那这个目标永远都追不到。人怎么和自然规律对抗呢？曾经我做了一个直播，评论说你怎么看起来比康熙那会儿老。我想，这不是废话？《康熙来了》都是15年前的事了，如果15年我都没有一点阅历在脸上，岂不是成了妖怪了。

我现在觉得年纪越大越能扛事，大风大浪见多了，大事就变小事，小事就变没事了。年轻时没见过那么多世面，小事都是天大的事。但是到了我这个阶段，什么没见过呢。就像伟忠哥讲的，我脸上的线条都变了。

<

p style=”text-align:center;”>

我曾经说过40岁的意义，这个年纪是一道关卡，人会发觉更多潜意识里的声音。这些声音在年轻的时候或许可以被压住，或者用别的东西转移注意力，但过了40岁，这些声音就会越来越大，大到你无法再忽略。因为人到中年，生老病死和人情冷暖更明显了，于是你发现，每个个体只有一次机会，我们不能寄托别人一直配合，只能自己去活明白，自己去争取一些想要的东西。

我爸爸曾经和我举过一个例子，他说成功的人应该要像小草，而不是大树。意思是，你要有坚韧的内功，像小草一样，不论冰天雪地还是风雨飘摇，都能生存下来。木秀于林风必摧之，太坚硬庞大的树会在台风里更容易折断，但是小草生命力顽强，有细水长流的本事。

做小草还是做大树，也都是个人的选择。好比现在的风潮鼓吹独立女性，简直有点排斥婚姻和生育了，但说实话，这也都是人生的一个选择而已。不代表必须，也不代表抗争，我从来不问人家你结婚了没有，生小孩了没有。这不是应不应该，只是个人选择。

不用太介意对错，就像一段不合适的亲密关系，我也可以从中学到很多东西。如果因为害怕犯错就不踏出第一步，不敢尝试，又怎么评判对和错，适合或不适合？这么多年我走过来，你们也都看到了，恋爱分手，结婚离婚，然后事业进入新阶段。

当你问我，怎么对待后续的亲密关系。其实我现在不确定自己要什么，我也没办法提前预设，因为人会变。人有生命，一直在变呐。但我想，即便人到中年，即便遇到命运中的波折，我们还是可以对自己有所期待。当然，过程中一定会有一些伤口，但也没关系，这就是人生。谁也无法保证自己永远都在做正确的选择。如果你这一辈子可以活在没有伤口的日子里，那我要恭喜你。