据美国有线电视新闻网（CNN）报道说，西班牙的研究人员在迄今为止对 “SuperAgers”（80多岁的高寿超级老人拥有与年轻30岁的人一样敏锐的大脑）进行的最大规模的观察研究中发现，生活方式的关键差异可能是这些老年人拥有敏锐大脑的原因。
在这项研究中，”高寿超级老人”大脑中与运动有关的部分有更多的大脑灰质，他们在敏捷性、平衡性和活动能力测试中的得分高于普通老年人，尽管两组人的体力活动水平相同。
资深作者、马德里科技大学临床神经科学实验室主任斯特兰奇（Bryan Strange）在一份声明中说：”虽然高寿老年人报告的活动水平与典型老年人相似，但他们有可能从事园艺或爬楼梯等体力要求更高的活动。”
“从降低血压和肥胖水平到增加大脑血流量，体育锻炼有许多直接和间接的好处，可能有助于提高所有老年人的认知能力。”
7月13日发表在《柳叶刀健康长寿》杂志上的这项研究跟踪调查了64名高寿超级老人和55名认知能力正常的老年人，他们都是马德里的阿尔茨海默氏症长期研究Vallecas项目的一部分。
研究发现，在一系列测试中，西班牙高寿超级老人在抑郁和焦虑方面的得分低于普通老年人。抑郁等心理健康问题是患痴呆症的已知风险因素。
