不少都市人也有眼干问题,最常见是眼睛干燥或有灼热感、发红。其他可能出现的症状包括感到眼睛内有异物、眼睛容易疲劳、视力模糊、配戴隐形眼镜时觉得不舒服等。于寒冷、大风或干燥的环境之下,也可令症状加重。
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泪水不够滋润会致眼干
许多人特别是老年人都常见眼干问题,成因是眼睛没有分泌足够泪水,或泪水蒸发太快。某些疾病如甲状腺疾病及免疫系统疾病,以及服用部份药物如利尿药或抗组织胺药等,都会导致眼干。有患者疑问,为何经常流眼水但双眼仍感干涩?原因是若泪水不够滋润,眼睛仍感干燥或有异物感,便会继续分泌泪水。
轻微眼干可用人工泪液
眼干人士如情况轻微,可尝试非处方“人工泪液”来保持眼睛湿润。“人工泪液”可分为滴眼液、啫喱及软膏剂型;各个产品的滋润程度、含防腐剂与否,以及这些产品开封后的使用期限均有不同。故此市民应先细阅包装说明,再按个人情况选择最适合的产品。
使用贴士:
于使用滴眼液、啫喱或软膏前,必须先洗手。
使用滴眼液后,以指头轻按内眼角约一分钟,可减慢滴眼液经鼻泪管排走的速度。
切记不要让瓶口接触到眼睛。
如需同时使用滴眼液和眼膏,应先使用滴眼液,再涂眼膏。
避免眼干3大贴士
至于在日常生活中,我们于阅读或使用电脑、手机时,可以尝试习惯多眨眼,从而让泪水滋润双眼。另外,应注意及避免将风筒、空调或风扇对著眼睛吹。吸烟所引起的烟雾,也可导致眼干。
要注意“人工泪液”只是治标不治本;如果眼干持续三至四周,或眼睛持续数日发红、发炎或疼痛,必须咨询医生意见。