全职工作兼职家庭教师，加拿大家长心声：疫情让我无法喘息

春暖花开的五月，新冠疫情依旧在加拿大肆虐。虽然疫苗已经在加速铺开，但是要等到足够多的人打上疫苗，实现出行自由还要相当长的一段时间。

为了保证孩子们的安全，安省的学校和幼儿园都依旧处在关闭的状态，所有课程都转成网课。多伦多市还宣布，不仅公立学校，就连私立学校以及所有的教育机构都禁止面对面授课。

到这个学期结束是没指望了，即将到来的暑假也不会有课外活动。更可怕的是，安省上周宣布，就连下学期的课程都早早把“线上学习”的选项安排上了。

 

曼省疫情最严重的地区Winnipeg和Brandon也宣布线上学习的计划将延续到5月底。

 

 

越来越多的家长们表示，身体精神上都撑不住了，马上就要崩溃了。

要工作、又要照顾孩子，充当兼职家庭老师，还要负责洗衣做饭，兼顾家务，这样的生活，让家长们苦不堪言，觉得自己身体里就像被强制上了永不停止的闹钟。

疫情严重损害精神健康

MacDonald女士是渥太华一家医院重症监护室的护士，她已经工作了17年，现在她每天工作12小时，她最近感受到了因为疫情所给她的前所未有的压力。

“现在的住院患者都越来越年轻了，当我看到这些20到30岁的病人在加护病房里病得如此厉害， 甚至不得不插管的时候， 我觉得心都碎了”。这样的来自工作中的悲伤情绪使得MacDonald越来越难从工作压力中抽离出来， 再回到家里扮演好一个母亲的角色。当然现在她还不得不兼顾家庭教师。

图源：CBC

回家之后，她还要照顾两个孩子，盯着他们上网课，她就表示自己好像蒸汽机没了气儿，兼顾工作和家庭已经让她精疲力竭。

疫情持续一年多，许多儿科医生都曾经警告过一直封校会对儿童的心里健康造成巨大影响，但是现在MacDonald认为家长们的精神和心理健康也被严重的影响了。

MacDonald表示她觉得越来越多的家长都已经受够了这种又要工作又要在家照顾孩子当老师的生活。让她觉得更崩溃的是，她的两个孩子， 一个六岁，一个12岁，上着不同的年级， 他们的时间表也大相径庭。

这让已经精疲力竭的MacDonald没有任何多余的时间带着孩子来放松身心。她觉得自己身体里就像被强制上了永不停止的闹钟。

为家庭提供的支援有限

西渥太华社区资源中心的执行官 Michelle Hurtubise曾提到，家长当然理解为什么孩子们需要呆在家里上网课， 但是他们的精神方面都已经透支了。

越来越多的家长曾打到中心寻求帮助，电话中的他们疲惫又沮丧， 甚至有家长在电话那头哭泣， 因为他们得不到任何他们需要的帮助，这样的生活让家长们觉得已经无法喘息。

资源中心可以把这些疲惫的家长们转到一个心理辅助咨询班。但是这些咨询班都是短期的。尤其在这来势汹汹的第三波疫情中，人力物力都非常匮乏，家长们能得到的舒缓压力的资源也是很有限的。

另一位家长Sam Ahmed 有四个孩子，三个都需要上网课。他同时还是Health Canada的全职工作人员。他也表示自己在精神上已经彻底被榨干了。更糟糕的是， 他最近还要为斋月断食，这使得他的身心都已经到了极限。

他表示：“我不止要全天断食，还要照顾满屋子跑的精力充沛的孩子们，为他们做这做那，这对于我来说真的太难了”。但是他同时也感恩于自己的孩子都很懂事， 也非常有韧性，知道如何互相帮助，也爱着对方。这让他疲惫的身心得到了一些的安慰。

在家里工作的同时兼顾着照顾孩子，辅导功课，做家务的家长们都非常了不起。如果家长们感到精神世界开始崩塌，心理健康也受到了威胁，还请一定要到相关部门寻求帮助，千万不要自己憋着。

我们相信疫情总有一天会过去，妈妈们千万不要倒在黎明前的黑暗里，安省居民可以拨打以下的电话：

 

 

大多地区情感支持热线：416-408-4357

Kids Help Phone :

1-800-668-6868 1-800-668-6868

或者登录 https://www.dcogt.com/ Distress Center of Toronto 寻求帮助

 

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*信源：CTV、CBC

作者：珊珊、立夏

编辑：头条君

出品：多伦多头条

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