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10斤、20斤、30斤、瘦出女团腿?她们坐实了励志人设

 

“保留小女生该有的活力感。”

 

 

 

对于娱乐圈的明星们来说,不仅仅是靠实力,他们的颜值身材也是他们走向成功的一部分,所以很多明星们十分注意自己的身材,当然之前也有很多明星身材十分胖,不过后来却减肥成功,简直堪比整容,有一个苗条的身材是每个明星都梦寐以求的。

有句老话说的好,一白遮三丑,一胖毁所有,恐怕很多人都在减肥这件事上吃够了苦头吧,今天带大家看看几位成功瘦身的明星。

 

 

第一位,最励志的当属颖儿了,当初演《千山暮雪》的时候,体重真的是达到了巅峰,随便截一个图,感觉胖的肉都快溢出萤幕来了,形象妥妥的土肥圆真的是胖到可以用不忍直视来形容。双下巴,大象腿等等,当时在电视剧《千山暮雪》中,颖儿就因为身材太胖而遭到不少网友的吐槽,什么虎背熊腰等的词语都用在颖儿身上。女星最忌讳的身材都占齐全了因为太胖的缘故还丢失片约,这也直接刺激到了颖儿要下决心减肥。在经历了控制饮食和运动之后,终于也是成功瘦下来了,真的不只是变美一点点啊! 气质都不一样了,分分钟村姑变女神。

颖儿现在结婚后也有了自己的小宝宝,都是生过孩子的人了,颖儿的身材还是保持的一样完美,不得不说只有经历过胖的的人才知道减肥不易,希望颖儿能够一直美下去!

第二位,更多人知道马思纯还是通过青春片《左耳》,但当时的马思纯还是胖妞一枚。为了符合角色的设定,也是经历了魔鬼瘦身经历,狂甩了20斤,最终成功诠释黎吧啦这个人物。看旧照就看得出来,身材还是比较圆润的,左边迷之撞脸「洪荒少女」傅园慧。为了减肥也是有够拼,曾经一星期没吃饭就干躺着,这意志力可不是一般人能有的。当然最终也是瘦下来了,虽然方法很不健康。金马奖上的亮相也真的是让人眼前一亮的感觉。瘦了之后,整个人的五官都会更加明朗,不光身材变好,整个人气质也会上升一个档次

 

第三位,李湘作为湖南台一姐也是有很多粉丝追捧。后来嫁给导演王岳伦便退出主持一线,甚至为了生下女儿王诗龄整整胖了一大圈,向着发福的道路上越走越远。随着李湘拍摄的广告花絮照曝光,我们可以发现,身穿白色长裙的她,笑容满面,相比以前丰满的样子来说,她现在可不只瘦了一个度,连曲线都有了,真的像是变了一个人,网友表示:瘦了好美,不像42岁,像少女。

 

90%的肥胖都是因为摄入过多热量所造成,如果可以调节饮食并且养成良好的生活习惯,减肥则不是大问题。温哥华专家柯正义医生建议,一般女性可以控制每日热量在1200卡,这样平均下来每餐的摄入热量女性约400大卡,可以尽量选择少油少盐少糖的食物。喜爱吃油炸食品或是甜食的宝宝们,如果能控制食物的份量,並不是完全不能吃高热量的食物。

除了每日热量控制外,柯医生还建议:

– 每周锻炼3-5次;15-20分钟的剧烈运动

– 饮食均衡,每天半禁食时间为8-12小时

– 睡眠充足:每天睡眠约7-8小时

接下来,那一些甩不掉的肉肉,建议实行物理性减肥法!

物理减肥法有几个好处,除了瘦到正确的位置外,而且对身体没有伤害,没有副作用。

瘦到重点位置这点非常重要,很多女性在瘦身的时候往往容易瘦到胸部或是脸蛋等不想瘦的地方,如果在节食的同时作物理性溶脂,就可以一边瘦身一边雕塑身材,使身材玲珑有致。

来看看医美界有哪些物理性减肥方法可以有效帮你瘦成「水蛇腰」+「大长腿」!

「NO.1 」激瘦溶脂SCULPSURE

 SculpSure是全球第一台获FDA认证的非侵入性体外激光溶脂仪器。它使用1060nm波长,可作用深达3cm的皮下脂肪,以非侵入的方式透过真皮进入皮下脂肪,并将皮下脂肪层加热至摄氏42至47度,破坏脂肪细胞,而不伤害到周围组织。脂肪细胞随后会被人体代谢掉,1-3个月后脂肪细胞数量就可以明显减少。一个疗程只需25分钟,就可以轻松击碎脂肪。它是所有溶脂技术中非侵入性、最不费力的瘦身疗程。疗程过程会有温热感,术后不会有淤青,可以立刻恢复正常活动。

人体的脂肪细胞数目到青春期之后基本上就固定了,想要减少脂肪数量可不是一件容易的事。饿的时候大脑会接受饥饿信号,因为大脑会认为减肥前的那个体重才是最合适的,所以总会敦促您把之前减掉的体重再吃回来。但有了SculpSure,瘦身变得更简单,不用节食不用运动轻松达到想瘦哪就瘦哪的目的。它可以减少脂肪数量,除掉的脂肪细胞不会再生。6周可见效,12周达到最佳效果。

SculpSure技术优势:

• 过程安全,没有创伤 

• 可以使用在所有的皮肤类型上

• 1个区域的疗程只需25分钟

• 紧实皮肤,有效瘦身

• 针对顽固脂肪,让脂肪自行溶解

• FDA认证,加拿大卫生局认证

• 临床研究显示病人满意率高达87%

疗程后的效果让人惊呆

<单次治疗>

<单次治疗>

<双次治疗>

<腿部治疗>

<腿部治疗>

瘦肩针

瘦腿针

热提拉TEMPSURE紧肤治疗:

已无痛的方式紧致身体各种部位!

为什么柯正义医生医美诊所的效果就是这么好?

除了专业的团队以及认真的态度外,我们另外也有独特秘方可以帮助您更加快速的瘦到自己的目标喔!

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柯正义医生抗衰老医学美容诊所

地址:1711 W Broadway, 温哥华

中文谘询与约诊电话:604-670-0400

网站:infinityhealthcosmetics.com

治疗项目:抗衰老医疗、医学美容医疗

柯正义医生抗衰老医美诊所位于温哥华西百老汇街,是温哥华最大、最完善的医学美容与抗衰老医疗综合诊所。柯正义医生有近30年临床行医经验,是亚洲人五官微整形与面部拉提专家,北美顶尖研究抗衰老专家。

柯医生诊所除了脸部年轻化,五官精细雕塑,还提供各类先进干细胞激活、抗衰老疗程与组织再生疗程。我们引进北美最先进的科技与激光技术,院內环境整洁高雅,设有五间无菌室,提供给您最优质的治疗与最显著的效果。

 

约诊请联系俞医师

(毕业於北京大学医学部)

微信号预约门诊位置:mickeyyu00

 

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