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2021-01-21 |作者： | 来源：温哥华头条
有句老话说的好，一白遮三丑，一胖毁所有，恐怕很多人都在减肥这件事上吃够了苦头吧，今天带大家看看几位成功瘦身的明星。
第一位，最励志的当属颖儿了，当初演《千山暮雪》的时候，体重真的是达到了巅峰，随便截一个图，感觉胖的肉都快溢出萤幕来了，形象妥妥的土肥圆真的是胖到可以用不忍直视来形容。双下巴，大象腿等等，当时在电视剧《千山暮雪》中，颖儿就因为身材太胖而遭到不少网友的吐槽，什么虎背熊腰等的词语都用在颖儿身上。女星最忌讳的身材都占齐全了因为太胖的缘故还丢失片约，这也直接刺激到了颖儿要下决心减肥。在经历了控制饮食和运动之后，终于也是成功瘦下来了，真的不只是变美一点点啊！ 气质都不一样了，分分钟村姑变女神。
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第二位，更多人知道马思纯还是通过青春片《左耳》，但当时的马思纯还是胖妞一枚。为了符合角色的设定，也是经历了魔鬼瘦身经历，狂甩了20斤，最终成功诠释黎吧啦这个人物。看旧照就看得出来，身材还是比较圆润的，左边迷之撞脸「洪荒少女」傅园慧。为了减肥也是有够拼，曾经一星期没吃饭就干躺着，这意志力可不是一般人能有的。当然最终也是瘦下来了，虽然方法很不健康。金马奖上的亮相也真的是让人眼前一亮的感觉。瘦了之后，整个人的五官都会更加明朗，不光身材变好，整个人气质也会上升一个档次
第三位，李湘作为湖南台一姐也是有很多粉丝追捧。后来嫁给导演王岳伦便退出主持一线，甚至为了生下女儿王诗龄整整胖了一大圈，向着发福的道路上越走越远。随着李湘拍摄的广告花絮照曝光，我们可以发现，身穿白色长裙的她，笑容满面，相比以前丰满的样子来说，她现在可不只瘦了一个度，连曲线都有了，真的像是变了一个人，网友表示：瘦了好美，不像42岁，像少女。
90%的肥胖都是因为摄入过多热量所造成，如果可以调节饮食并且养成良好的生活习惯，减肥则不是大问题。温哥华专家柯正义医生建议，一般女性可以控制每日热量在1200卡，这样平均下来每餐的摄入热量女性约400大卡，可以尽量选择少油少盐少糖的食物。喜爱吃油炸食品或是甜食的宝宝们，如果能控制食物的份量，並不是完全不能吃高热量的食物。
除了每日热量控制外，柯医生还建议：
– 每周锻炼3-5次；15-20分钟的剧烈运动
– 饮食均衡，每天半禁食时间为8-12小时
– 睡眠充足：每天睡眠约7-8小时
接下来，那一些甩不掉的肉肉，建议实行物理性减肥法！
物理减肥法有几个好处，除了瘦到正确的位置外，而且对身体没有伤害，没有副作用。
瘦到重点位置这点非常重要，很多女性在瘦身的时候往往容易瘦到胸部或是脸蛋等不想瘦的地方，如果在节食的同时作物理性溶脂，就可以一边瘦身一边雕塑身材，使身材玲珑有致。
来看看医美界有哪些物理性减肥方法可以有效帮你瘦成「水蛇腰」＋「大长腿」！
「NO.1 」激瘦溶脂SCULPSURE
人体的脂肪细胞数目到青春期之后基本上就固定了，想要减少脂肪数量可不是一件容易的事。饿的时候大脑会接受饥饿信号，因为大脑会认为减肥前的那个体重才是最合适的，所以总会敦促您把之前减掉的体重再吃回来。但有了SculpSure，瘦身变得更简单，不用节食不用运动轻松达到想瘦哪就瘦哪的目的。它可以减少脂肪数量，除掉的脂肪细胞不会再生。6周可见效，12周达到最佳效果。
SculpSure技术优势：
• 过程安全，没有创伤
• 可以使用在所有的皮肤类型上
• 1个区域的疗程只需25分钟
• 紧实皮肤，有效瘦身
• 针对顽固脂肪，让脂肪自行溶解
• FDA认证，加拿大卫生局认证
• 临床研究显示病人满意率高达87%
疗程后的效果让人惊呆
<单次治疗>
<单次治疗>
<双次治疗>
<腿部治疗>
<腿部治疗>
瘦肩针
瘦腿针
热提拉TEMPSURE紧肤治疗：
已无痛的方式紧致身体各种部位！
为什么柯正义医生医美诊所的效果就是这么好？
除了专业的团队以及认真的态度外，我们另外也有独特秘方可以帮助您更加快速的瘦到自己的目标喔！
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温西高端医疗诊所
柯正义医生抗衰老医学美容诊所
地址：1711 W Broadway, 温哥华
中文谘询与约诊电话：604-670-0400
网站：infinityhealthcosmetics.com
治疗项目：抗衰老医疗、医学美容医疗
柯正义医生抗衰老医美诊所位于温哥华西百老汇街，是温哥华最大、最完善的医学美容与抗衰老医疗综合诊所。柯正义医生有近30年临床行医经验，是亚洲人五官微整形与面部拉提专家，北美顶尖研究抗衰老专家。
柯医生诊所除了脸部年轻化，五官精细雕塑，还提供各类先进干细胞激活、抗衰老疗程与组织再生疗程。我们引进北美最先进的科技与激光技术，院內环境整洁高雅，设有五间无菌室，提供给您最优质的治疗与最显著的效果。
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