62岁香港男星刘德华出道超过43年，外貌依旧冻龄、帅气。近日声明即将重启巡回演唱会活动的他，在个人IG晒出一张「西装喷开」猛兽级腹肌，让超过2万名粉丝惊呼：「真的超自律……」。
刘德华日前才因为被粉丝捕捉拍摄新作品《无名之辈2》，戴上老花眼镜、染了一头斑白头发，还刻意装出小凸肚的模样。其实刘德华一辈子没有过小肚子，他不只身材维持得好，黑发依然茂密，完全不输现在的新生代男星，称他为「不老男神」当之无愧。
刘德华近日在IG晒出演唱会热舞帅照更让粉丝看傻了。粉丝疯狂尖叫：「这个年纪、这个身材真的超自律才行呢」、「这年纪有这样的保持，很自律才能做到呢」、「帅爆」、「哥的身材真的很好！」、「这年纪搭配上这身材真是太不科学了」、「太狠了，这60岁身材」。
刘德华如何保持好身材，曾在社交平台上分享一段用餐影片，是他当天的晚餐，影片可见他把食物一一取出、摆放整齐，细嚼慢咽进食，虽然刘德华的餐点全是素食，但仍可看出全都经过仔细调配，符合一天要有的营养均衡，就连米饭也不马虎，是掺杂了糙米的健康米饭，可说是相当健康。
他自律的吃法让不少人惊呼「难怪不会老」。其实刘德华自2013年开始，因为妻子和女儿都是素食主义者，跟着改变饮食习惯，「基本上是一连吃三顿谷类食品、原味奶酪和少量白煮鸡肉」，并表示全年这样吃。他对饮食相当坚持，30年来也没喝过任何冷饮，他认为，「热饮有助血液循环，不容易老」，而且他坚持晚上7点后不进食、每餐7分饱，且每天进行有氧运动。
