3月5日，日本东京。
海涛与大约40000名参赛者一起，等待即将开始的东京马拉松赛。
今年已经57岁的他，将在这里开跑他的“世界马拉松大满贯赛”的第六个42.195 公里。如果完成比赛，他将入选“世界马拉松6星大满贯名人堂”（WMM 6 stars HALL OF FAME）。
对于全球马拉松跑者来说，这都是最最至高无上的荣誉。
对于海涛来说，这也是一场堪称艰难的比赛。在2021年那场几近致命的车祸之后，腿部骨折让“大满贯”一度成了遥不可及的梦。
枪响了！他奋力奔向前方！
当3小时8分钟冲向终点的那一刻，他激动得热泪盈眶。
回首始于“知天命之年”的跑步之旅，海涛意外发现，自己见证了大温华人马拉松整整七年的蜕变。
“牛都吹出去了，不练不行了”
一千个跑者，就有一千个马拉松故事。
或许，很多人最初跑马拉松的原因不尽相同，但几乎每个跑马的人，都因为这项运动而经历了不一样的际遇。
年轻时的海涛，并非一位职业跑者。用他的话说，不怎么跑步，也就是参加女儿学校跑步活动时练了练，没有太多的运动基础。
“起步”源于健康威胁。
人到中年，身体发福。2016年那年，身高173厘米的海涛，体重飙到了80公斤，不但血脂超标，就连血糖指标也接近了“糖尿病”的临界点。
医生告诫：“要么增加锻炼，要么长期吃药！”
海涛选择了前者。春节聚会上，当着众多亲友的面，他夸下海口：“今年一定将马拉松跑到4小时以内。”
“牛都吹出去了，不练不行了！”海涛说，其实他打心底里，是想给50岁的自己一个惊喜。
图片由海涛提供
运动要讲究科学，何况是跑马拉松。以前，他顶多跑过10公里，腿就酸软得不行了，马拉松那可是4个10公里啊！
怎么跑？怎么练？他查阅了大量资料。
图片由海涛提供
从5公里开始。第一个月每天5公里，身体适应后再增加到6公里、7公里……直到每天10公里。
就这样练了四五个月，2016年温哥华马拉松，他居然跑了3小时59分，“吹出去的牛，居然实现了。”
“大满贯”路上遇车祸险丧命
马拉松一旦开跑，就再也收不住了。
温哥华马拉松之后，海涛就开始制定自己的“大满贯”计划。
“大满贯”一词在体育竞技界并不少见，一种说法是指一个运动员或某支运动队在某个项目中，例如乒乓球、羽毛球，获得过包括奥运会、世界锦标赛和世界杯三大赛的单项个人或集体冠军；另外一种则是指网球界的大满贯，多指温布尔登、美国公开、法国公开、澳洲公开四大赛事。
而跑步届的大满贯则在竞技性之外，多了些社会和商业性质。当前世界范围内跑者公认含金量最高的大满贯是世界马拉松大满贯。
这是自2006年设立的世界顶级马拉松巡回赛，包括城市马拉松赛、世界田径锦标赛马拉松和奥运会马拉松，代表着当今马拉松运动的最高水准。由于大众选手基本无缘参加世锦赛和奥运会，因此参加大满贯中的城市马拉松赛就成了全世界跑者的梦想。
目前，世界马拉松大满贯包含六个年度城市马拉松赛：波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松、东京马拉松，六站比赛被统称为“马拉松六大满贯”。
而对于参赛选手来说，跑完这六大马拉松，则可入选“世界马拉松六星名人堂”，成为六星跑者，获得一块特殊的六星奖牌及六站完赛证书。
在海涛决定开启“大满贯之旅”的2016年，全球获得“大满贯”证书的不到3000人，这更激发了他完成大满贯的动力。
“我当时就想，我能不能也完成一个大满贯。你看，这些比赛都在全球大城市，可以借着比赛的机会玩一玩。人家专门去旅游，我是一边跑马一边玩，真正用脚步丈量世界。”
然而，这一过程并不顺利。
图片由海涛提供
2017年11月，纽约马拉松比赛。海涛遗憾“失利”，仅仅跑了3小时33分钟，距离波士顿马拉松入场门槛3小时30分钟，慢了3分钟。为了拿到这场“入场券”，他不得不征战了好几场比赛。
图片由海涛提供
2021年，伦敦马拉松比赛，他又意外遭遇车祸。赛前一天的热身训练途中，一辆旅游大巴车直接从身后撞向了他，差点要了他的命。
“幸好我是运动着，如果是静止的，恐怕……”这一切想想都后怕。
腿部骨折，5个钉子固定，一根钢筋从膝盖直接插到脚踝。手术之后，他最担心自己还能不能再跑了。
无论是英国的医生，还是温哥华的医生都说：“你以后不可能跑得比以前快了。”
虽然沮丧，但他就是不信这个邪，心里那个“大满贯”执念让他觉得，只要坚持，没什么做不到的。
在轮椅上待了七个月之后，他又开始了康复训练。因为腿上有钢筋，他又不太敢用那条受伤的腿，所以跑起来身体两边明显不平衡……
一年后的伦敦马拉松的赛场上，奇迹发生了。他居然跑得更快了，创下了3小时零5分的个人最好成绩。朋友开玩笑说，腿上装了钢钉怎么跟装了机器一样，越跑越快。这个，就连海涛自己都讲不清楚为什么。
图片由海涛提供
一直在“跑马”路上
在今年3月的东京马拉松比赛上，海涛还意外获得了一张“吉尼斯世界纪录”证书。
图片由海涛提供
3033人获得“六星大满贯”，这是世界马拉松大满贯赛上的最高纪录。新冠疫情三年，有太多的赛事停办，很多人“大满贯”梦也被迫延后。海涛是其中的一。
据统计，截至目前，全球已经有大概一万一千人完成了“大满贯”。
完成了“大满贯”，海涛的“跑马”之路却不想就此止步。
图片由海涛提供
从2016年开始，在执行训练计划期间，每天10公里风雨无阻，平均一个月能跑400公里，最多时600公里，7年下来少说也跑了3万公里路。跑步早已成为他生命中不可分割的一部分。
图片由海涛提供
他的七年跑马生涯，也正好见证了大温华人马拉松的发展蜕变——从最初的比赛时看不到几个华人面孔，到如今乐跑俱乐部里的华人跑者队伍不断发展壮大，尤其是中老跑者越来越多。
图片由海涛提供
因为跑步，海涛收获了健康，也结交了很多朋友。大家一起训练、一起比赛，一起用脚步丈量世界！
人的生命是有限的，但有人却在这有限的长度中，赋予了其无界的广度。海涛是这样，几百万跑者也是这样，他们用自己的脚步，让生命变得更有意义。而马拉松也因为他们的存在超脱于运动，成为人们精神的归宿。
东京马拉松刚结束，海涛的下一个马拉松备战已经开始。
加拿大乐跑俱乐部（LaPower）
加拿大乐跑俱乐部，是由来自大温哥华地区的跑步爱好者自发组织，政府注册，公益性非赢利社团组织。自2014年成立以来，乐跑致力推广跑步运动、倡导健康生活，为爱好者提供一个分享跑步快乐和各种跑步知识的公众平台。俱乐部于2014年正式注册为非盈利机构，至今已有500多注册会员以及2000多名活跃跑步爱好者，遍布大温地区，以及AB省卡尔加里市。乐跑各城市/地区群定期组织覆盖全年龄段的不同级别的跑步活动。
图自：乐跑俱乐部
乐跑俱乐部在大温地区各大跑步活动中踊跃参与、积极志愿活动，在大温华人圈掀起一股健康生活的新鲜风向。是大温地区最大的跑步俱乐部。作为本拿比环湖赛（Burnaby Lake Run）的主办方，乐跑俱乐部承担了历届赛事的全部组织工作，包括赛事的筹备、报名、赛道设计安排、T恤奖牌和纪念品设计制作等等。众多的义工投入了自己的热情、时间和精力。
俱乐部网站：https://lapower.club/
