【加拿大乐活网lahoo.ca 江礼且综述】 连日来，加拿大西部广泛地区都遭受寒潮与暴雪袭击，造成多地交通、市政服务等受到影响。BC省在本周末就出现了打破了100多年历史记录的低温，阿省大量地区则被极端寒冷警报覆盖， Red Deer更出现低至-42摄氏度低温。
最近天气异常寒冷。在BC省，在本周末出现的低温甚至打破了100多年的记录。
根据加拿大环境部的初步数据，受北极寒流影响，包括温哥华在内的数十个城市接连打破了长达百年的气温记录。
其中，12月2日的温哥华国际机场创下了-5.7°C的新纪录。之前的低温记录是-5.6°C，出现在1954年。
加拿大环境部自1896年以来一直沿用天气记录并保存至今。气象学家发现，BC省在本周五总共有12个地区都打破了气温记录。
BC各地到底有多冷？大温附近的地区及破纪录气温如下。
据加拿大环境部预测，大温哥华地区在接下来的一周里天气仍然寒冷，白天气温低至1°C ，夜晚气温低至-5°C。预计大温周一晚和周二白天或迎来降雪。
阿尔伯塔省的大部分地区都被大雪覆盖，天地间一片白茫茫。气象部门在周五一早便对阿省大量地区发出极端寒冷警报。包括Red Deer的气温低至-42摄氏度警告。多个城市当天的降雪量约达30厘米。
Global News卡尔加里首席气象学家Tiffany Lizée说，周五“气温远低于季节性，与我们一周以来的经历类似。”
受北极寒流和极地涡旋影响，寒冷的北极空气向下推到加拿大西部，阿省便是遭受冷空气“横扫”的地区之一。
一早一晚最是寒冷，在阿省的Red Deer，凌晨气温更是达到-42摄氏度。
气象部门表示，在低温天气出现时，幼儿、老年人、慢性病患者、户外工作或锻炼的人以及没有住所的人的所面临的健康风险更大。大家去到户外时，应穿着外层能抗风，能抵御风寒的大衣。
加拿大的冬天气候寒冷，在这儿过冬和出行，我们需要准备什么？旅行杂志网The Traveler就为大家介绍了加拿大人今年出行有必要准备10件物品，一起来看看。
在寒冷的天气下，病毒的传播包括感冒和流感会大机率上升。在这个寒冷的冬天里，给自己和家人准备一些维生素C可以帮助身体在整个冬季中保持最佳状态。另外，维生素D是加拿大人冬天必备的保健品。因为身体在厚厚的衣物覆盖之下无法晒到阳光，所以更有必要及时补充维生素D。
无论加拿大哪个地区多东，最好穿上或打包多一双防水靴/保暖靴。这样在气温低于冰点时都能让双脚保持温暖。有条件的话，准备一双鞋底抓地力好的靴子，能防止你在结冰的人行道或小路上滑倒。
加拿大人在冬天常提到的“Tuque”源于法语，指的是在冬天会用的针织帽。在美国，同样风格的帽子更为人所知的是无檐帽。加拿大的冬天由于气温常常在冰点上下，在户外的时候戴上暖和的针织帽，更能避免着凉。
4、羽绒服
无论是在加拿大落基山脉旅行还是只是在温哥华或多伦多街头漫步，羽绒服都是加拿大人冬季出行必备物。尤其在靠近水域的地区，体感温度会更低。喜欢轻装的朋友可以选择可收纳的超轻羽绒服，放在办公地点或自家小车上。
在冬天开车或步行，也总是有感觉阳光刺眼的时候。事实上，地面上的雪可以将太阳90%的紫外线反射到眼睛和皮肤上。而且，在下雪的天气里，如果没有太阳镜，很难看清前路。面部暴露的皮肤也有可能晒伤。CDC疾控中心就建议大家，在北美的冬季使用SPF为15或更高度数的防晒霜。
温哥华的冬天，室内和室外温差较大。平时大家无论是去商场或远足，舒适的毛衣都是一个很有用的内搭，外加一件超轻薄的羽绒服可以在天气特别寒冷的时候增加御寒的能力。
在户外的时候，尤其是当雪很深的时候，雪难免会从靴筒上面渗下来。出行时多准备几双袜子，可以在户外远足或散步后换上，保持双足温暖和干燥。
虽然如今，暖手包可以在加拿大的许多大型超市买到。不过，大家出门前还是会提前准备一副手套或连指手套。
要是在冬季进行户外活动，比如在班夫徒步旅行，应该带上一双冰爪，可以将其固定在鞋底上，以此增加抓地力。冰爪可以装在一个小盒子里，便于携带。
如果冬天在加拿大进行户外旅行或徒步运动，准备一套打底长内衣和长裤。出了汗之后及时更换，身体更加舒适，也能避免感冒。
Extreme cold warning smothers most of Alberta
