【加拿大乐活网lahoo.ca 江礼且综述】现在的加拿大人，似乎要么认识感染新冠的人，要么就是自己感染了。正如加拿大公共卫生署(PHAC) 所说，在高度传播的奥密克戎（Omicron）变种推动下，新冠疫情有复苏之势。与此同时，全加拿大大部分新冠防疫措施已经取消，越来越多的人回到工作场所上班，上学的孩子们在大多数情况下也不再需要在校内戴口罩。
图自：Ben Nelms/CBC
“截至3月31日，全加拿大每日平均病例数增加了28%，”加拿大首席公共卫生官谭咏诗博士在最近一次的疫情发布会上如是说。截至4月5日，BC省在奥密克戎流行期间已经有超过50%的人感染了新冠，19岁以下的感染比例更攀升到60%。
图自：THE CANADIAN PRESS/Sean Kilpatrick
但由于在加拿大各地，目前被认为最准确的新冠检测方式——PCR检测，机会有限，许多认为自己疑似感染了新冠的人想知道自己真的不幸感染了，还是只是感冒了或染了流感的人总是感到不安困惑且困难重重。而即使转向选择用免费的快速检测盒检测，政府提供给个人检测盒数量也有限制。
下面，加拿大几位感染过新冠的医学权威专家，根据当下的疫情状况给大家进行了一些答疑并作出实质性建议。一起来看看。
目前加拿大认为，可能出现的新冠症状总共有14种。 一些最常见的新冠症状包括：咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏、新出现或恶化的咳嗽、疲劳、呼吸急促或呼吸困难，体温在38 摄氏度或以上。
达尔豪斯大学传染病医生及研究员Lisa Barrett博士表示，许多感染新冠病毒的人几乎没有感觉或只有非常轻微的症状——特别是如果他们年纪较轻且本身健康的话。进入40多岁、50多岁及以上的人，他们的症状似乎要多得多。但是，曾经的标志性标志几乎消失。
丧失味觉和嗅觉这种警告性质症状，现在已经不那么突出。
Lisa Barrett博士（图自：Dalhousie）
埃德蒙顿的急诊医师Shazma Mithani博士则强调，如果不进行检测，就无法确定你是不是感染了新冠。正如PHAC所说，症状因人而异，年龄可能是一个因素，现在已经没有特定的新冠症状指标。
医生专家们在研究奥密克戎时看到的更多是胃肠症状，尤其是腹泻，还有呕吐和腹痛。
虽然如此，最重要的一点——检测是确定是否染疫的唯一方法。
如果症状像轻度感冒，还应该做检测吗？
是的。Barrett博士表示，快速检测的目的不只是告诉你有没有被感染。此时去做检测的目的是，如果结果确实是阳性，那么要知道你到底是感染了奥密克戎还是原型新冠病毒。
知道这一点很重要，原因有几个。
“如果你是高危人群，接受检测会让你有资格接受抗病毒治疗，”多伦多急诊医师Kashif Pirzada博士建议任何老年人、免疫力弱或原本患有疾病的人至少在家用快速检测盒进行快速抗原检测。虽然PCR检测是最好的，但如果快速检测呈阳性，你就可以排队购买新的抗病毒药物，包括Remdesivir或Paxlovid。
如果你年纪较轻或原本身体健康，也建议做一下快速检测，原因有几个。
Mithani博士表示，有的人可能不幸长期感染新冠，在这种情况下，手握感染新冠的证明很重要。除了可以排队买药，还可以让跟你有密切接触的人知道他们已经接触过病毒。
我听说用快速检测盒测不出奥密克戎，那还测它有什么用？
居家可用的快速检测，显示阴性结果。（图自：David Horemans/CBC）
目前还不完全清楚为什么快速检测好像没有像检测早期变种那样效，Barrett博士说，但是有一些方法可以使检测更有效。
首先，有条件的话，请更频繁地检测。
Mithani博士表示，出现症状时每24小时进行一次检测。如果你有条件买到这么多的快速检测盒，建议每天检测一次。
其次，用拭子擦拭喉咙和鼻子时加大一些力度，这样可以提高检测的准确性。
博士建议先擦拭喉咙，在扁桃体所在的位置用力擦拭，
然后擦拭两个鼻孔。
Pirzada博士说，“快速检测结果即使是阴性的，也不要把它当作好消息，尤其是现在。还是要佩戴好口罩。
图自：CBC
能通过鼻涕的颜色看出有没有感染新冠？
不能。坊间有过这一类传闻，但Pirzada博士说，鼻涕呈绿色或黄色，有时还有臭味，通常是因为鼻窦感染，可能是细菌性的。无论是出现透明鼻涕还是有色鼻涕，都不是确定感染新冠病毒的标准。
我不知道有人得了流感，现在还有流感？
根据PHAC的流感追踪报告，每年这个时候的流感发病率仍然很低。事实上，在整个2021-2022流感高发季，都没有社区传播流感的证据。这一点确实比较神奇。
疫情期间，整个加拿大的流感率异常低，为0.13%。
从2021年8月29日开始的流感季，加拿大仅录得551例流感报告，而疫情前的同期平均水平为38,193 例。
医护人员于2020年10月在温哥华的地下停车场为市民注射流感疫苗。2021-22流感季，加拿大的流感发病率极低。（图自：Ben Nelms/CBC）
Pirzada博士认为，“自新冠疫情开始以来，部分流感病毒株实际上已经消失”。
在医院出现类似新冠症状的幼儿也会接受流感和其他呼吸道疾病检测，包括RSV。
如果人们戴上口罩，还会感冒或患上流感？
Pirzada博士说，虽然新冠主要通过空气传播，但感冒和流感也更多地通过接触面传播，大家可能会以这种方式感染它们。
还有就是孩子们。孩子们喜欢一起玩耍，也会更多地传播这些病毒，然后把病毒带回家，继而传给家长。如果家长出去工作，就会传给同事。
除了继续戴口罩外，避免感冒和流感的最佳方式就是勤洗手和不碰脸。
在学校一起玩耍的儿童（图自：CBC/Radio-Canada）
目前对新冠最大的误解之一——感染过就能拥有抗体
Pirzada 博士说，如果你感染过新冠病毒，不代表你会获得足够的抗体。感染后你拥有的抗体有效性较短，你可能会在两三个月后再次感染。
而你真正需要的是，让自己所处的室内环境减少传播病毒的可能，具体做法包括保持良好的通风，自己在室内空间戴上口罩。
正如博士强调，如果你去室内环境不戴口罩，在三天内尽量避免跟易被感染的人接触。如果你需要与高危人群互动，保持距离，戴上口罩并保持良好的手部卫生。
无论是对自己还是对他人，这些都是能减少病毒传播的好方法。
