我从小热爱运动，1956年我十三岁，参加了全国少年运动会跳高比赛，拿了第三名，从此我与体育结下了不解之缘。我十八岁考入北京体育学院，二十二岁，当上了中学体育老师，四十五岁移居维也纳，本以为从此离开了体育，但没想到，五十岁那年我又当上了几个八十岁老太太的健身教练。
那是我一生中记忆深刻的一天，一大早接到一位奥国老太太的电话,问道：你是中国女教练xxx吗？我从朋友那儿得知，你在业余学校教授中国传统健身课，很适合中老年人体质，可否到家来私人授课，见面谈谈好吗？
第二天的下午，我按照约定时间前去拜访。在维也纳13区富人区我敲开了布亚斯思太太家的大门，四层高的别墅，超大的花园坐落中央，一只大黄狗立在门口，眼睛凶巴巴地紧盯着我，开门的男花匠贴心地把狗拉到一旁，叮嘱我道：别怕！它不咬人，见到生人叫唤几声，没事的！
老太太布亚斯，毛绒红外套精致又亮丽，突显其高贵的气质，金黄的短发，挺拔的身段，让人很难看出她的年龄。塞尔维亚女厨师把我引向大厅，端来咖啡和点心，落座以后我四面环视，一个老式的三屉桌映入眼帘，桌面上勾画着中国的山水、才子佳人，因时代久远，漆面都有些褪色了,看来主人很喜欢中国艺术，有些浮光掠影的了解，我们的交谈由此而展开。一个愉快的午后时光，布亚斯思太太便成了我的第一个八十岁学员。
经布亚斯太太介绍，我又收了五个健身学生，她们都来自奥地利上层社会，平均年龄八十岁，我们既是师生又是朋友，相处十五年来，自始至终相互关心爱护，建立了深厚的友谊。
每周四上午，我都会雷打不动,准时地赶到她们家中的健身房，教授她们中国健身操和自我保健常识，当然是经过改良的适合于老年人运动量和欧洲人品味的方法。另外五个老太太每周四也雷打不动地开着私家车赶到目的地健身房，各自带来主人喜欢的小礼品，鲜花或时髦工艺品等。这一天是她们的健身日，同时也是她们的聚会日。一周见一次，每一次都如同久别的朋友，大家滔滔不绝地讲述一周来的喜闻乐见，经常忘记了本来的正事。为此我会提醒，偶尔也会严厉批评。教学的内容有呼吸体操、医疗保健操、散步体操、击掌操、太极操、广播体操、气功等。老人们尽自己所能跟着我认真练习，但有时会交头接耳，一旦被我发现了，我会马上制止，要求她们训练中不可聊天开小差儿！她们都很理解，自觉地按照要求完成教学计划的运动量。训练结束时，我总要表扬一下她们的刻苦精神，每当这时，八十岁的老太太们便孩子般绽开天真的笑颜。
89岁的布亚斯太太，跟我健身已经15年了，她是欧洲最大制锁公司的董事长，她的公司生产的锁具遍布全世界。毎次训练，她都是准时到达，穿着一身特制的运动服。她身材苗条，动作娴熟，仰卧起坐一口气可以完成20个，很难看得出她已经是一位89岁高龄的老人了。
施蒂希太太是个滑雪爱好者，从年轻的时候起就未曾间断地年年去阿尔卑斯山滑雪。她的老伴十年前因滑雪时突发心脏病去世，但这丝毫没有削弱她对滑雪的酷爱。虽然她已是84岁高龄的老人了，身上还装有心脏起博器，但对体育运动的热爱丝毫不输于年轻人。她也是我们这个组织的积极倡导者。
莱特夫人是维也纳市秘书长的太太，时装设计师，自己有个制衣坊（？），维也纳每年盛大舞会上的女士晚礼服大多出自她之手。健身房就在她家豪华别墅的最底层，室内游泳池、按摩室、桑拿房，应有尽有。一边播放着中国民族乐曲《小城故事》，一边在阳光融融的健身房里健身，甚是享受和美好。
采塞尔太太老伴是有名的外科主刀医生，她的别墅远离维也纳市区五十公里，有个特别大的花园，花园中央有一别致的凉亭。初秋时节，采塞尔和其他几位老太太跟着我一起做散步体操。我灵机一动，鼓励她们说：谁最早到达凉亭，谁就被奖励巧克力！六个老太太于是就以鲜花为接力棒，争先恐后，你追我敢地完成了迎面接力走跑交替的比赛。那一张张认真和努力的面孔让我倍感可爱和敬佩！
如今，我也已是八十岁的老人了。我的八十岁的老学员们已一个个离我而去，唯余体育伴我左右，唯有运动陪我终生。偶尔，当我仰卧起坐时，会不由自主地想起布亚斯太太，想起我的六位八十岁的老学员们。
2021.9.22 于维也纳 焦秀梅
- 作者：焦秀梅
- 欧洲华文笔会会员，毕业于北京体育大学 、中央社会主义学院。1988年定居维也纳，曾连续多年担任维也纳成人职业学校健身教练，维也纳养老院教练。在《中国体育报》《中国青年报》和《民盟》发表多篇艺术随笔。著有散文集《情系维也纳》。
