凌晨2点，滴滴司机情绪失控撞死乘客

3月14日，凌晨两点，福州发生了一件惨案。

 

滴滴快车司机高某开车往乘客张某身上连撞3次，把张某的胸腔被撞得凹陷，肋骨、脾肺、睾丸等也被撞碎了，张某很快就失去了生命的迹象。

 

墙上的大理石也撞碎了，附近的居民从睡梦中惊醒，还以为发生了地震。

 

 

而男乘客的女朋友在一旁看到被卡在车轮下的男友，直接被吓傻了，目瞪口呆。

 

很多人刚看到新闻时都在猜测，两个人之间是有什么深仇大恨，才至于下这样的狠手。

 

可了解到真实情况之后却发现，一切悲剧的源头，都是因为这两个字：冲动。

 

事情是这样的，张某在朋友家打完牌，叫了一辆快车准备和女朋友回家。

 

因为软件绑定的是之前的号码，现在是爸爸在使用，怕惊扰老人睡觉，便文字备注说不要打电话。

 

司机高某到达指定地点之后，还是打了电话。

 

张某上车时忍不住责备抱怨了几句，司机高某不认为自己有错，俩人便争吵了起来。

 

高某怒气中烧当场表示要拒载张某和女友，让他们马上下车。

 

张某和女友下车之后，内心也憋着一团火，便用手中的绿茶瓶子砸了一下车尾。

 

这“砰”的一声，引爆了高某。

 

原本准备开车离开的他，直接掉头撞向张某和其女友。

 

两人被撞飞摔倒在地之后，高某仍不罢休，一而再，再而三地猛踩油门撞向张某。

 

一个人的生命就这样无情地被夺走了。

 

事情在网络曝光之后，网友们纷纷感叹：

 

是啊，冲动是魔鬼，害人害己。

 

控制不住情绪的人，就是行走的炸弹，一点小事、一句话都可能成为导火线。

 

情绪失控，毁的是自己

 

去年，在哈尔滨拥挤的车道上，也发生过悲惨的一幕。

 

马某刚离了婚心情很郁闷，好不容易接了两单安纱窗的活，却被小区的物业管理施经理欺压，要求交2000元的管理费。

 

马某多次跟物业协商能不能少交一点，施经理坚决不同意，还派人把马某打了出去。

 

马某咽不下这口气，便等施经理开车下班的时候用自己的车逼停了他的车。

 

然后上前去理论，两人争执不下。

 

施经理坐在车里，对马某叫嚣着：“来打我啊，来打我，来来来！”

 

马某怒吼着：“你下来，你下来。”

 

就这样一来二去，气氛越来越紧张。

 

后来，马某返回自己车上拿出一把水果刀，砸破对方的车窗，在施经理的身上连捅十几刀。

 

施经理从车上爬下来滚到马路边上，倒在血泊中直接身亡。

 

 

马某醒过神后慌忙之下逃跑了，第二天意识到了错误主动到警察局自首。

 

常言道，一念天堂，一念地狱。无论事因何而起，无论谁对谁错，一旦被愤怒冲昏头脑，最后都是两败俱伤。

 

美国情绪管理专家罗纳德博士曾做过一个调查，结果显示：

 

暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，过后却风平浪静。

 

人在愤怒的时候，智商是为零的

 

多少人熬不过这12秒，毁在了暴风雨之中。

 

待到冷静之后才幡然醒悟，后悔不已，可世上从来没有后悔药。

 

你以为发泄愤怒是报复别人，实则惩罚的是自己。

 

成年人的世界，一言一行，都要付出相应的代价。

 

一人犯错，全家买单

 

很多人在情绪达到顶点的时候，总是抱着“宁为玉碎，不为瓦全”的心态。

 

可玉碎了，瓦缺了，背后的家庭跟着被毁了。

 

有人在知乎问道：家里有人犯罪了怎样一种体验？

 

一位匿名网友讲述了自己的经历：

 

在他十几岁的时候，爸爸和几个朋友合伙做生意，因为被别人长期拖欠货款，便上门去讨债，后来双方吵了起来，动起了手。

 

爸爸和朋友愤怒之下，失手把一个人打死了，被判了十几年。

 

从此，他和家人的生活发生了翻天覆地的变化。

 

以前放学回家，妈妈会做好饭菜和他一起等爸爸回来，一家人其乐融融。

 

事后，他回家只能自己做饭、独自写作业。

 

看到别的同学买新衣服、新球鞋，他很想要，但从来不敢开口。

 

因为所有积蓄都赔偿给了死者家属，妈妈只能同时打两份工，早出晚归挣钱。

 

既要养他，还要照顾外公外婆和爷爷奶奶；短短几年，妈妈像是老了十几岁。

 

不仅经济上很拮据，身边人对他们的态度也发生了180度大转变。

 

在学校，他总是被欺压的那个孩子，被同学们追着喊：“杀人犯的儿子。”

 

妈妈在工作中也常因此被嘲笑为难，爷爷奶奶更是很长一段时间以泪洗面。

 

以前很爱出门遛弯的两位老人，事后也很少出门了。

 

后来，他好不容易考上大学，以为离开了老家就可以逃离这一切。

 

直到有一天晚上，宿舍几个室友闲聊，聊起了爸爸妈妈。

 

室友们都一脸幸福地分享着自己的爸爸妈妈。

 而当他被问起爸爸是干什么的时，他心底一颤，不知该怎么回答，恨不得找个地洞钻进去。

 

他说，这种心理上的创伤是永远也弥补不了的，无论走到哪里都会永远被笼罩在阴影之下。

 

这就是情绪之下的“踢猫效应”。

 

一个人犯错，全家买单。

 

 

《奇葩说》辩手严文凯曾说过：

“成年人和小孩的区别在于，成年人是要背负责任的，而责任不会因为情绪的崩溃突然中止。”

 

诚然，成年人身后站着太多的人，所有的得失都不再是一个人，而是整个家庭。

 

情绪会消失，但责任不会。

 

不被情绪牵着鼻子走，不仅是对自己的成全，更是对家人的保护。

控制得了情绪，才主导得了人生

 

著名专栏作家哈里斯曾和好朋友一起在报停买报纸，朋友指着想要的报纸很礼貌地说：“请给我那个，谢谢。”

 

卖报纸的人却丝毫不理睬，一脸冷漠地把报纸递给了他们。

 

哈里斯和朋友继续往前走，忍不住问道：“这家伙态度很差是不是？”

 

朋友说：“他每天晚上都这样。”

 

哈里斯更是不解，追问说：“那你为什么还对他那么客气？”

 

朋友笑了笑，回答道：“为什么我要让他决定我的行为呢？”

 

是啊，自己的行为，不应该轻易被别人影响。

 

外在的很多事情我们是无法左右的，唯一能控制的是面对事情的态度。

 

还记得百度董事长李彦宏被泼水的事情吗？

 

2019年的一天，李彦宏正在“百度AI大会”上激情演讲。

 

中途，一名男子快步冲上演讲台，拿着一瓶水当众从李彦宏的头上浇下去。

 

李彦宏的头发和衣服都湿了，这突如其来的袭击让他蒙了一下。

 

但他只淡淡地说了一句：“ What”s your problem? ”

 

然后捋捋头发上的水，沉默了20秒，继续从容地演讲。

 

李彦宏的反应，堪称教科书式的情绪管理；在网上吸粉无数，台下的人也纷纷为其鼓掌。

 

试想，如果他当时大发雷霆，那么不仅仅搞砸了发布会，更会让自己成为一个笑话。

 

哲学家阿拜·库南巴耶夫说过：

 

“一个人愤怒得大喊大叫，是可笑的；一个人在愤怒中沉默不语，则是可敬的。”

 

发火不是本事，压住火才是。

 

一个人控制情绪的能力有多强，未来的路就有多长。

 

对待情绪的态度，决定了人生的高度。

 

很多人之所以云淡风轻，不是因为他们没有脾气，而是学会了怎样控制情绪。

 

以下有几个控制情绪的办法，不妨可以试试：

 

1.停顿10秒，深呼吸。

 

深呼吸是调整情绪的有效方法。

 

遇事不要着急反应，让自己停顿10秒，冷静一下。

 

很多情绪的爆发，都是在10秒之内，如果你能忍住这10秒，就已成功了一半。

 

2.回顾事情。

 

准备对事情做出反应之前，可以细想一下事情到底是因何而起，是否真的那么严重。

 

生活中很多矛盾在都会被情绪无限放大，而导致错误结局。

 

3.料想后果。

 

如果你已经想好了行动，那么别忘了思考会造成什么样的后果。

 

自己和家人是否有能力去承担，因此带来的好处和坏处到底是什么？

 

4.转移注意力。

 

心情真的很难平复的时候，可以尝试进行一些运动，释放内心的阴郁。

 

或者看一部电影、听一首歌，这些都是很好的解压方式。

 

总之，没有平复不了的情绪，只有不愿控制的选择。

 

做一个从容不迫的人，不只是善待别人，更是善待自己。

 

世界上有两种人，一种是情绪的奴隶，一种是情绪的主人。

 

很多人之所以活得辛苦，是因为成为了前者。

 

生活中，越是成熟的人，往往越是不动声色。

 

正如网上的那句话：“所谓成长，就是把悲伤调成静音模式，情绪不动声色。”

 

人生的成长，是一个不断包容的过程。

 

一个人最好的心境，就是平静如水。

 

无论别人扔进多大的石头，一阵涟漪后很快就能回归平静。