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守护青春:中国留学生心理安全访谈录

2017-10-20 21:31|加拿大乐活网 Lahoo.ca |原作者: Wendy Wen

乐活按语:高度生活周刊 2017年10月20日 第125期
高度生活原创稿件,未经允许请勿转载
对于加拿大中国留学生群体而言,近段时间可谓是多事之秋,在大家还未走出温哥华自杀中国留学生的悲痛之余,又一件突发事情令华社震惊: 安省两名中国留学生因合伙买房闹出命案,且杀人手段极其发指,目前当地法庭已经开庭审理。震惊之余,中国留学生的心理与安全何去何从,备受外界瞩目。

作为负责任的华文媒体,《高度》周刊与加拿大乐活网合作于近日专门举办了中国留学生心理安全座谈会,邀请各界人士共商对策。因篇幅所限,上期只刊登了部分嘉宾观点,而本期《高度》将继续聚焦。


留学心理与安全更加重要

留学生远离故土来到加拿大,除了繁重的学业外,心理安全同样不能忽视。曾经参与搜寻温哥华失踪自杀留学生的加拿大京城文化会会长刘祖鹰就感同身受,他认为许多留学生出国时年纪并不大,身体发育和心智发育未必同步。美国哈佛大学一个留学生就因为和父母长期缺乏沟通交流,内心痛苦很久,最终选择自杀结束生命;另外他也了解到有一些孩子因为同样的困扰面临心理问题,最终留学中断回国,值得深思。

而卑诗省心理咨询师Bessie自己就曾有过留学经历,在她看来,留学生在快乐的外表下时常感到孤独和无助,在这种情况下,留学生要自己主动去学习,接纳当地的语言和文化,走出自己的舒适圈。同时心理医生并不是有病的时候才需要去找,当面临很多生活上重大决定,或者有焦虑、挫败感、考前压力、朋友交往困难等问题都可以寻求心理医生帮助,不要等到事态严重后只能通过药物治疗。此外留学生要调整“吃、喝、玩、睡”混乱作息,要合理进行自我时间管理,多运动起来。

资深媒体人戚文峰则仗义执言,他表示自己在来温哥华前就在中国留学机构工作,看到了里面无数的问题。实际上这边对于监护人责任有着明确规定,但很多留学机构指定的监护人远远没有尽到这些责任,这一点需要加大监管力度。同时,作为一个媒体人,戚文峰认为媒体属于公共资源,在案件报道时不能给警方和家长带来混乱,也不应该随意作出不负责任的猜测和评论,给公众带来错误引导。前段时间温哥华留学生失踪事件竟然有本地华人媒体公开呼吁该留学生朋友家人在他们那里刊登寻人启事,并且索要高额费用,这种做法是极为可耻的。

佳亨国际教育代表Hermia Wang认为其实留学生和父母都很愿意和心理咨询师沟通,公司对这方面十分重视,同时也在考虑如何在工作时间外给孩子和家长提供更全面的帮助。但是目前存在的问题是现在很多非公益性心理咨询服务收费很高,甚至达到110加元一小时,政府应能够在这方面提供更多资源。

关爱留学生生活刻不容缓

对于中国留学生的心理健康与安全,除了预防以外,更多的应是人文关怀。加拿大华人妇女联合会副会长徐凌表示,越来越频繁发生的留学生安全事件提醒着我们,无论是孩子还是家长都一定要增强孩子出国的安全保护意识,身为家长,即使无法陪伴在孩子身边,也一定要确保通过远程有效沟通了解孩子所面临的学习和感情压力,以及培养孩子承担压力和挫折的心态。此外留学生最好不要在外租房住,要有监护人陪伴,而孩子心智还不够成熟,家长应根据实际情况支付生活费,避免出现攀比等问题;同时政府、教育机构和各界人士应共同努力,制定留学生安全防范手册,并且定期进行安全和心理方面培训,多关怀留学生,加强防范意识。

学生代表Chase Cai则认为在国外大环境中,留学生要面对的问题是很复杂的,所以留学生安全以及心理辅导和关怀是最需要的。关键在于留学生一定要时常保持和家长沟通。而对家长来说,学习都是其次,最重要的是孩子安全,同时学生也要相信家长,毕竟家长是唯一站在你的角度考虑问题的人。

SFU CSSA代表Tony表示,对于留学生来说,情感问题是最需要关注的,尤其是在不熟悉的环境。通常在留学生的学习生活中,最主要的就是时间管理。除了生活之外,在一些紧急情况下家长会更有经验,但另一方面孩子也会很有压力,尤其是家长抛弃国内事业过来陪伴,那么在学业上学生就会很有压力怕学业不理想。今年8月SFU CSSA曾对留学生进行过心理咨询,希望告诉大家如何维持一个好的心理状态,后期相关活动将会继续。

博文国际教育代表Kelvin Wu从自己在美国做教育工作的经验来看,最重要的是留学生有一个“师傅”,比如一个大三学生帮助一个大一学生,同龄人分享没有屏障,就更容易达到沟通交流效果。同时留学心态主要分四个时期,第一是蜜月期,留学生认为自己可以很好的生活在异国他乡,对一切都感到新鲜。但慢慢就会因为生活和工作原因,减少跟父母联系。然后就是调整期,调整得越快,就可以很快从低谷爬起来。如果没有爬起来,就容易情绪失控。从关怀留学生角度出发,Kelvin Wu建议留学生应把所有目标列出来。自己之前就曾把自己遇到的种种问题列出来,然后总结发现主要矛盾就两个,一个是语言能力,第二个是真的需要用车。这样一来,先是英文要努力学好,买车实在需要就跟父母商量。而每个人留学生活最开始都是心态很乱,所以要定心,慢慢走。积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉。只有一点一点把基础打好,才能逐渐适应留学生活。

事实上座谈会上的访谈只是一小步,而未来的任务任重道远,最后特此感谢卑诗省日托事务厅长陈苇蓁,本拿比市议员和代市长王白进,列治文市学务委员黄秀玲,加拿大青少年教育协会会长秦小梅,加拿大齐鲁华人总商会副会长韩长福,加拿大华人社团联席会主席王典奇及代表刘书梅,卑诗省知名律师孙紫涵,新时代电视台新闻总监叶一滔,宸宇国际文化代表Eileen Chen,CSAA义工组织创办者Jameson Guo,安心义工团义工Steven Li,加拿大留学播报代表郑彪,UBC CSSA代表Gary,本地留学生陪读家长代表,中国心理协会儿童心理健康导师周斌,加拿大京城文化会会长刘祖鹰,卑诗省心理咨询师Bessie,资深媒体人戚文峰,佳亨国际教育代表Hermia Wang,加拿大华人妇女联合会副会长徐凌,学生代表Chase Cai,SFU CSSA代表Tony和博文国际教育代表Kelvin Wu对留学生的建言献策,相信留学生的留学生涯会变得更加美好。
Tab标签: 留学生健康

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